目次

中部

中部には、電車やバスなどの公共交通機関だけで登れる山が221座あります。そのうち日本百名山は52座。駅から歩いて登れる山も2座あります。代表的な山は乗鞍岳・五竜岳・仙丈ヶ岳・光岳などです。各記事では、最寄り駅から登山口までの行き方とバスの時刻表を、最新の情報でまとめています。

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中部の山 地図

体力度・アクセスで比較

221 件
雁ヶ腹摺山 秀麗富嶽十二景
入門要計画

旧500円札の富士山写真の撮影地、雄大な富士を仰ぐ秀麗富嶽十二景の最高峰。

岩殿山 秀麗富嶽十二景
入門標準🚃東京 1時間25分日帰りコースタイム 4時間08分7.5 km

戦国期の山城跡を抱く岩峰で、富士山と桂川の谷を見下ろす秀麗富嶽十二景の展望が魅力の山。

入門標準🚃東京 3時間46分泊まりコースタイム 2時間10分3.7 km

縞枯れ現象と溶岩台地の坪庭が北八ヶ岳らしく、ロープウェイで高山の眺望に手軽に届く。

国師ヶ岳 日本三百名山
入門要計画🚃東京 2時間04分日帰りコースタイム 1時間36分2.44 km

大弛峠から笹原の稜線を歩いて立ち、富士山から南アルプスまで広がる大パノラマが迎える高峰。

乗鞍岳 日本百名山
初級日帰りコースタイム 2時間49分5.3 km

23の峰と7つの湖を擁する複合火山で、3,000m峰で最も手軽に登れる名山。

入笠山 日本三百名山
初級標準日帰りコースタイム 2時間30分9.2 km

ゴンドラで上がれる展望台で、湿原のスズランと八ヶ岳・北アルプスの大パノラマが魅力。

大蔵高丸 秀麗富嶽十二景
入門要計画

湯ノ沢峠から10分のお花畑と、富士山・南アルプス・八ヶ岳の大展望が魅力の山。

笹子雁ヶ腹摺山 山梨百名山
入門標準

樹齢千年の矢立の杉が登山道に佇み、山頂からは富士山と南アルプスを一望できる山。

山伏 日本三百名山
中級要計画日帰りコースタイム 5時間00分

安倍奥の最高峰で8月に咲くヤナギランのお花畑と南アルプス・富士山の大展望が山旅を彩る。

天城山 日本百名山
初級🚃東京 2時間32分日帰りコースタイム 4時間17分8.17 km

ブナとヒメシャラの原生林、アマギシャクナゲと四季の彩りが濃い百名山。

愛鷹山 日本二百名山
初級標準🚃東京 1時間58分日帰りコースタイム 4時間30分8 km

富士山を間近に仰ぐ愛鷹連峰の最高峰、固有種アシタカツツジも咲く山。

大菩薩嶺 日本百名山
入門🚃東京 2時間29分日帰りコースタイム 3時間09分6.13 km

大菩薩峠からの開放的な稜線に富士山と南アルプスの大パノラマが広がる百名山。

鉢盛山 日本三百名山
初級標準日帰りコースタイム 5時間00分8 km

穂高・槍ヶ岳を中心とした北アルプスと御嶽山を望む、山頂近くに避難小屋もある孤高の峰。

飯縄山 日本二百名山
初級標準日帰りコースタイム 4時間30分

十三仏の石仏が並ぶ信仰の山で、北アルプスと善光寺平を一望する大展望が楽しめる山。

茅ヶ岳 日本二百名山
初級標準🚃東京 3時間23分日帰りコースタイム 4時間00分7 km

深田久弥の終焉の地として知られ、八ヶ岳や南アルプスを一望する山梨の展望峰。

木曽駒ヶ岳 日本百名山
初級標準日帰りコースタイム 2時間42分3.64 km

千畳敷カールへロープウェイで一気に上がり、高山植物の宝庫として四季の絶景を誇る盟主。

小金沢山 山梨百名山
入門要計画

秀麗富嶽十二景で最も高く、富士山・南アルプス・八ヶ岳の360度展望を誇る大菩薩連峰の要峰。

九鬼山 新・花の百名山
入門標準日帰りコースタイム 4時間10分7 km

桃太郎伝説の山として知られ、富士山を望む秀麗富嶽十二景の一座。

倉岳山 山梨百名山
入門標準

秀麗富嶽十二景9番の主峰で、際立つ富士山の眺めが魅力の大月の名山。

黒岳(御坂山地) 日本三百名山
入門標準🚃東京 2時間53分日帰りコースタイム 5時間33分7.61 km

御坂山地の最高峰から富士山と富士五湖を見渡し、季節ごとの新緑・紅葉・雲海が楽しめる。

三ツ峠山 関東百名山
入門標準🚃東京 2時間53分日帰りコースタイム 3時間30分7 km

花崗岩の屏風岩がそびえるクライミングの聖地で、開運山頂からは富士山の絶景が広がる。

瑞牆山 日本百名山
中級標準🚃東京 2時間58分日帰りコースタイム 4時間54分5.36 km

花崗岩の奇岩が林立する個性的な山容と、初夏のシャクナゲと八ヶ岳・南アルプスの展望。

百蔵山 秀麗富嶽十二景
入門標準🚃東京 1時間45分日帰りコースタイム 6時間05分13 km

秀麗富嶽十二景の一座で、山頂から間近に富士山を望み、隣の扇山への縦走も楽しめる。

根子岳 花の百名山
初級日帰りコースタイム 3時間30分

菅平高原のなだらかな山で、花の百名山に選ばれたお花畑と四阿山への伸びやかな稜線が魅力。

御座山 日本二百名山
初級日帰りコースタイム 5時間00分7 km

岩峰の山頂から八ヶ岳を一望でき、シャクナゲでも名高い静かな信州の名山。

奥大日岳 日本二百名山
中級標準日帰りコースタイム 7時間00分12 km

正面に剱岳を望む展望台として名高く、高山植物が豊富な室堂発の稜線が魅力。

扇山 秀麗富嶽十二景
入門標準🚃東京 1時間33分日帰りコースタイム 4時間05分9.5 km

秀麗富嶽十二景のひとつで山頂からの富士展望が秀逸、百蔵山との縦走も人気の山。

猿投山 新・花の百名山
入門標準日帰りコースタイム 5時間10分10.33 km

猿投神社の社叢林から山頂まで四季の自然が続き、展望台から名古屋市街も望める低山。

高川山 秀麗富嶽十二景
入門標準日帰りコースタイム 3時間30分7.2 km

1,000m未満ながら山頂から富士山・南アルプスの360度大パノラマが広がる名峰。

滝子山 秀麗富嶽十二景
初級標準

三ツ峠を前衛にした富士山と南アルプスを一望する、秀麗富嶽十二景4番の眺望の山。

蓼科山 日本百名山
初級🚃東京 4時間46分日帰りコースタイム 5時間00分9 km

「諏訪富士」の端正な円錐形の山頂から、八ヶ岳・北アルプスの大パノラマが広がる。

立山 日本百名山
初級標準日帰りコースタイム 4時間17分6.5 km

山岳信仰の霊峰で雷鳥が棲み、雪解けとともに高山植物の花畑が広がる北アルプスの名山。

美ヶ原 日本百名山
初級標準🚃東京 4時間54分日帰りコースタイム 2時間00分

広大な溶岩台地の草原と牧場が広がり、王ヶ頭から北アルプス・富士山の大パノラマが開ける。

焼岳 日本百名山
初級標準日帰りコースタイム 6時間00分8 km

北アルプス唯一の活火山で噴気孔を間近に見られ、大正池を生んだ噴火の歴史が山容に刻まれる。

阿弥陀岳 日本百高山
初級標準
有明山 日本二百名山
中級要計画日帰りコースタイム 7時間00分8 km

安曇野から仰ぐ「信濃富士」、急峻な岩場を登りきった先に槍ヶ岳の絶景が待つ。

恵那山 日本百名山
初級要計画日帰りコースタイム 7時間00分

天照大神の胞衣伝説を持つ信仰の山、中央アルプス南端から南北の峰々を望む。

本社ヶ丸 秀麗富嶽十二景
初級標準

秀麗富嶽十二景12番山頂で、富士山・南アルプス・八ヶ岳の360度大展望が広がる峰。

岩菅山 日本二百名山
中級標準日帰りコースタイム 6時間30分

志賀高原の最高峰として池塘やダケカンバの森を抜け、花と展望に恵まれた稜線歩きが爽快な山。

十枚山 山梨百名山
中級標準日帰りコースタイム 5時間30分

草原状の山頂から富士山と南アルプス南部を見渡す安倍東稜の静かな展望峰。

甲斐駒ヶ岳 日本百名山
中級🚃東京 3時間46分日帰りコースタイム 6時間42分7.22 km

「南アルプスの貴公子」と称される白い花崗岩の山肌が印象的な、南アルプス北端の盟主。

唐松岳 日本三百名山
初級標準日帰りコースタイム 5時間57分10.46 km

アルペンラインで高所へ上がり、白馬三山と不帰ノ嶮の絶景を楽しめる後立山連峰の人気峰。

毛無山 日本二百名山
初級🚃東京 2時間18分日帰りコースタイム 5時間30分7 km

山頂から遮るものなく富士山を仰げる西側の絶好の展望台、天子山塊の最高峰。

乾徳山 日本二百名山
中級標準🚃東京 2時間36分日帰りコースタイム 7時間14分10.26 km

樹林・草原・岩稜と景観が変化し、山頂直下の鳳岩の鎖場で高度感ある岩登りが楽しめる。

金峰山 日本百名山
初級標準🚃東京 2時間04分日帰りコースタイム 5時間34分9.33 km

シンボルの五丈岩が聳える古くからの信仰の山で、奥秩父の稜線から南アルプスや八ヶ岳を望む。

霧ヶ峰 日本百名山
初級標準🚃東京 4時間06分日帰りコースタイム 3時間00分

ニッコウキスゲ・レンゲツツジ・草紅葉と高層湿原が広がる初級者にも親しみやすい百名山。

小秀山 日本二百名山
中級要計画日帰りコースタイム 7時間00分10 km

御嶽山の大展望・渓谷の滝群・「カモシカ渡り」の岩場スリルを同時に楽しめる変化豊かな山。

黒姫山 日本二百名山
中級要計画日帰りコースタイム 6時間00分

「信濃富士」と呼ばれる整った円錐形の北信五岳の一座で、古池の静かな景観と高山植物が彩る。

櫛形山 日本二百名山
初級要計画日帰りコースタイム 5時間00分

アヤメ平に広がるアヤメの群生と苔むした原生林が美しい、南アルプス前衛の静かな山。

鍬崎山 日本三百名山
中級要計画日帰りコースタイム 7時間00分10 km

埋蔵金伝説で知られる独立峰で、山頂からは剱岳・立山・薬師岳の大展望が広がる。

御正体山 日本二百名山
初級要計画🚃東京 3時間41分日帰りコースタイム 6時間30分14 km

道志山塊の最高峰としてブナの原生林に包まれ、山頂付近から富士山の眺望が得られる山。

苗場山 日本百名山
初級要計画🚃東京 3時間48分日帰りコースタイム 7時間00分

山頂の広大な高層湿原と無数の池塘が天空の楽園と称され、夏花と草紅葉の季節が格別。

御嶽山 日本百名山
初級要計画日帰りコースタイム 7時間00分10 km

信仰の歴史と二ノ池の絶景を持つ独立峰で、山頂からの大展望は格別の一言に尽きる。

三ノ沢岳 日本百高山
初級標準

千畳敷から静かな尾根をたどる孤高のピークで、コマクサなど高山植物が充実した山。

仙丈ヶ岳 日本百名山
中級🚃東京 3時間46分日帰りコースタイム 6時間43分8.36 km

三つのカールに高山植物が咲き誇る「南アルプスの女王」で穏やかな山容が印象的。

天狗岳 日本二百名山
初級標準🚃東京 4時間43分日帰りコースタイム 6時間14分9.92 km

苔むした原生林と池塘の静謐な景観から、稜線上の岩稜ワールドへと劇的に変わる魅力の山。

戸隠山 日本二百名山
上級日帰りコースタイム 6時間00分

蟻の塔渡りのナイフリッジと鎖場が続く修験道の霊峰で、技術と胆力が試される上級の岩稜。

雨飾山 日本百名山
中級泊まりコースタイム 7時間58分14.24 km

双耳峰のシルエットと笹平の草紅葉が美しい、越後の花と紅葉の名峰。

荒島岳 日本百名山
中級泊まりコースタイム 8時間57分10.76 km

「大野富士」と呼ばれる端正な独立峰、白山を望む大展望と紅葉が人気。

浅間山 日本百名山
中級要計画泊まりコースタイム 8時間06分13.43 km

長野・群馬の県境に噴煙をあげる活火山、外輪山の黒斑山からの山容が壮大。

四阿山 日本百名山
中級日帰りコースタイム 9時間00分17.52 km
蝶ヶ岳 日本百高山
中級泊まりコースタイム 8時間27分11.56 km

山頂から槍・穂高連峰を一望する、常念山脈きっての展望の名峰。

烏帽子岳 日本二百名山
上級要計画泊まりコースタイム 10時間00分14 km

裏銀座縦走路の起点を飾る鋭い岩峰、稜線の池塘群と北アルプスの眺望が印象的。

越後駒ヶ岳 日本百名山
中級🚃東京 4時間31分泊まりコースタイム 8時間11分14.82 km

滝雲とニッコウキスゲが彩る越後三山の盟主、雄大な独立峰の稜線歩きが人気。

権現岳 日本百高山
中級標準

八ヶ岳南端の鋭い岩峰で、赤岳・富士山から南アルプスまで広がる大展望が魅力の山。

白山 日本百名山
中級標準泊まりコースタイム 9時間42分14.11 km

日本三名山の一つで、ハクサンイチゲをはじめ白山を冠する高山植物が咲き誇る信仰と花の霊峰。

針ノ木岳 日本二百名山
中級標準泊まりコースタイム 10時間00分12 km

日本三大雪渓の一つ・針ノ木大雪渓を擁し、夏でも雪渓歩きが楽しめるピラミッド型の名峰。

火打山 日本百名山
中級泊まりコースタイム 9時間00分

頸城三山の一峰で、山頂直下の天狗の庭に広がる高層湿原とハクサンコザクラの大群落が美しい山。

爺ヶ岳 日本三百名山
中級標準泊まりコースタイム 8時間00分12 km

初夏に南斜面がコマクサやハクサンフウロで彩られる花の名山で、後立山連峰に三峰が連なる山。

常念岳 日本百名山
中級要計画泊まりコースタイム 8時間47分12.3 km

端正なピラミッド型の山容で知られ、山頂から槍・穂高連峰の大パノラマが広がる展望名山。

甲武信ヶ岳 日本百名山
中級標準🚃東京 2時間29分泊まりコースタイム 9時間40分14.28 km

三水系の源流に広がる原生林と稜線歩きが魅力で、シャクナゲの花期に賑わう奥秩父の百名山。

小太郎山 日本百高山
中級標準

北岳の絶好の展望台として山頂から南アルプスの名峰群を仰ぐ、主稜線から外れた静かな高峰。

経ヶ岳 日本二百名山
中級標準泊まりコースタイム 8時間00分

木曽山脈の北端に位置し、石仏や経塚伝説が息づく信仰の山として静かな樹林帯を登る。

前穂高岳 日本百高山
中級標準

上高地から望む鋭い三角錐で、重太郎新道の急登の先に槍・穂高の大パノラマが広がる。

巻機山 日本百名山
中級標準🚃東京 4時間09分泊まりコースタイム 9時間00分

山頂部の高層湿原と池塘が広がる別天地で、秋の草紅葉と谷川連峰北端の眺めが圧巻。

妙高山(越後富士) 日本百名山
中級泊まりコースタイム 8時間00分

越後富士の美しい成層火山で、火打山との縦走路に多様な高山植物と大展望が広がる。

奥茶臼山 日本三百名山
中級標準
大天井岳 日本二百名山
上級泊まりコースタイム 10時間00分14 km

表銀座縦走路の要に位置し、槍・穂高から立山連峰まで見渡す大展望が凝縮した峰。

蓮華岳 日本三百名山
中級標準泊まりコースタイム 10時間00分12 km

コマクサの大群落が有名な後立山の峰で、扇沢から稜線に立つと北アルプスが広がる。

七面山 日本二百名山
中級🚃東京 4時間51分泊まりコースタイム 8時間00分

日蓮宗の聖地・敬慎院から望む富士山のご来光で名高く、50丁の参道が続く霊山。

高妻山 日本百名山
上級泊まりコースタイム 10時間00分

戸隠修験道の祠が点在する稜線を胸突き八丁の急登で登り、岩稜を越えた先に大展望が開ける。

鳥甲山 日本二百名山
上級標準泊まりコースタイム 8時間00分

秘境・秋山郷にそびえる「第二の谷川岳」で、カミソリ岩と両側絶壁の痩せ尾根が上級者を試す。

燕岳 日本二百名山
中級泊まりコースタイム 8時間08分9.76 km

白い花崗岩の稜線にコマクサが咲く「アルプスの女王」で、北アルプス入門の山として親しまれる。

中級標準🚃東京 2時間18分泊まりコースタイム 11時間02分15.46 km

日本最高峰・富士山の最人気ルート、山小屋充実の吉田口で頂上を目指す。

餓鬼岳 日本二百名山
中級要計画泊まりコースタイム 10時間00分12 km

登山者の少ない北アルプス北端の秘峰、山頂から槍・穂高を間近に望む穴場の名山。

五竜岳 日本百名山
中級標準泊まりコースタイム 12時間21分15.1 km

北アルプス後立山連峰の岩稜と高山植物のお花畑、そして大展望が楽しめる名峰。

平ヶ岳 日本百名山
上級要計画泊まりコースタイム 12時間00分

広大な山頂湿原と池塘・玉子石が象徴の「日本百名山日帰り最難関」とされる越後の秘峰。

鳳凰山 日本百名山
中級🚃東京 2時間30分泊まりコースタイム 10時間00分

白砂と巨岩の稜線・名瀑群・オベリスクが揃い、北岳・富士山の大展望が楽しめる三峰。

硫黄岳 日本百高山
中級標準🚃東京 4時間31分泊まりコースタイム 12時間14分18.95 km

山頂北側の大スケールの崖地形が圧巻で、赤岳・天狗岳への縦走路の要衝となる八ヶ岳の峰。

霞沢岳 日本二百名山
中級標準泊まりコースタイム 12時間00分14 km

穂高連峰・槍ヶ岳の大展望を誇る、上高地から徳本峠を越えた静かな北アルプス二百名山。

毛勝山 日本二百名山
上級要計画泊まりコースタイム 11時間00分12 km

「海から20kmで国内唯一」の万年雪を抱く重厚な山で、稜線に上がれば大展望が広がる。

北岳 日本百名山
中級標準🚃東京 2時間30分泊まりコースタイム 10時間28分10.69 km

富士山に次ぐ日本第二の高峰で、雪渓・花畑・岩壁と変化に富んだ山容が魅力の南アルプスの盟主。

西穂高岳 花の百名山
中級標準

ロープウェイで2,000mまで上がれる穂高連峰の西端で、独標から先の岩稜が緊張感に満ちる。

佐武流山 日本二百名山
上級要計画泊まりコースタイム 14時間00分

秘境・秋山郷の奥にそびえ、苗場山や谷川連峰を望む静かな展望が魅力の難関峰。

白馬岳 日本百名山
中級標準泊まりコースタイム 10時間17分13.5 km

日本最大の大雪渓と花畑、白馬鑓温泉を組み合わせた縦走が魅力の北アルプスの名峰。

剱岳 日本百名山
上級標準泊まりコースタイム 11時間15分15.98 km

カニのヨコバイ・タテバイの鎖場を持つ一般ルート最難関の岩稜峰で、登頂の達成感が格別。

薬師岳 日本百名山
中級標準泊まりコースタイム 14時間00分22 km

裏銀座縦走路に連なる北アルプスの高峰で、カール地形の雄大な山容と大展望が魅力の名山。

横岳 日本百高山
中級標準🚃東京 4時間24分泊まりコースタイム 11時間31分20.21 km

南八ヶ岳の岩稜に高山植物の宝庫が広がり、鎖場を越えた稜線上に赤岳・硫黄岳の縦走路が続く。

間ノ岳 日本百名山
中級標準🚃東京 2時間30分泊まりコースタイム 15時間58分17.55 km

日本第三位の高峰、北岳と連なる南アルプスの大きな稜線が魅力。

赤石岳 日本百名山
上級標準🚃東京 3時間22分泊まりコースタイム 14時間31分15.66 km

南アルプス第四位の高峰、赤石山脈の名を体現する堂々たる大山塊。

笠ヶ岳 日本百名山
中級標準泊まりコースタイム 14時間00分18 km

笠の形の優美な独立峰で、山荘から仰ぐ夕焼けの槍穂高連峰は北アルプス屈指の絶景。

南駒ヶ岳 日本二百名山
上級要計画泊まりコースタイム 17時間00分

中央アルプス南部の花崗岩の岩稜を静かに歩き、越百山・仙涯嶺を越える深山の縦走路。

三俣蓮華岳 日本三百名山
上級標準泊まりコースタイム 16時間00分20 km

三県境に立つ高峰で、双六岳へ続く稜線から槍・穂高と黒部源流を一望できる展望の山。

光岳 日本百名山
中級要計画泊まりコースタイム 18時間00分

百名山最南端の秘峰で、夕日に輝く白色石灰岩「光岩」が南アルプスの深部に神秘を添える。

空木岳 日本百名山
中級標準泊まりコースタイム 12時間00分

中央アルプスで木曽駒に次ぐ高峰で、花崗岩の稜線から南アルプスや御嶽山を望む健脚向けの山。

雪倉岳 日本二百名山
上級標準泊まりコースタイム 14時間00分20 km

白馬の北に連なる後立山の高峰で、稜線一面のお花畑と日本海まで続く大展望が縦走者を魅了する。

赤岳 日本百名山
上級標準🚃東京 4時間24分泊まりコースタイム 16時間28分24.36 km

八ヶ岳の盟主、岩稜のアップダウンと360度の大展望を誇る中級の名峰。

荒川岳 日本百名山
上級要計画🚃東京 3時間22分泊まりコースタイム 14時間44分18.62 km

南アルプス中央の三座からなる大山群、最高峰・悪沢岳の展望は雄大。

上級標準🚃東京 1時間58分泊まりコースタイム 13時間55分20.06 km

日本最高峰・富士山の御殿場口・須走口、砂走りの豪快な下山が体感できるルート。

聖岳 日本百名山
上級標準泊まりコースタイム 16時間27分19.16 km

南アルプス南部の秘境に聳える3000m峰で、手つかずの原生林と豪快な山岳景観が魅力の山。

穂高岳 日本百名山
上級標準泊まりコースタイム 12時間34分14.26 km

日本第3位の標高を誇る奥穂高岳を盟主に、夏の高山植物と秋の涸沢の紅葉が圧巻の岩峰群。

鹿島槍ヶ岳 日本百名山
上級標準泊まりコースタイム 16時間26分24.7 km

双耳峰の美しい山容と国内現存氷河を持つ後立山連峰の名峰で、夏の高山植物も見事。

北穂高岳 日本百高山
上級標準

日本最高所の山小屋が建つ穂高最北端の峰で、大キレットと槍ヶ岳を間近に仰ぐ圧倒的な展望地。

黒部五郎岳 日本百名山
上級標準泊まりコースタイム 18時間00分30 km

氷河が削り出した巨大なカールと高山植物のお花畑が北アルプス屈指の美しさを誇る裏銀座の要峰。

真砂岳 日本百高山
上級標準

砂礫に覆われたなだらかな頂が立山縦走路の中央に立ち、内蔵助雪渓と大展望が魅力。

農鳥岳 日本二百名山
上級標準泊まりコースタイム 18時間00分

白峰三山の南端に立ち、間ノ岳から続く3,000m級の雄大な稜線と富士山の大展望が魅力。

塩見岳 日本百名山
上級標準泊まりコースタイム 12時間56分19 km

南アルプス中央に孤高にそびえる百名山で、三伏峠を越えてたどり着く深山の展望が圧巻。

赤牛岳 日本二百名山
上級標準泊まりコースタイム 20時間00分30 km

赤茶けた山肌と黒部源流の原始的な大展望、北アルプス最奥の秘峰。

槍ヶ岳 日本百名山
上級標準泊まりコースタイム 17時間38分42.34 km

天に槍を衝く形が北アルプスのシンボルとして君臨し、多くの登山者が憧れ続ける名峰。

水晶岳 日本百名山
上級標準泊まりコースタイム 18時間00分28 km

裏銀座縦走路の核心を担う百名山で、槍・穂高・黒部五郎を見渡す大パノラマが格別。

鷲羽岳 日本百名山
上級標準泊まりコースタイム 16時間00分24 km

裏銀座の核心をなす北アルプスの名峰で、山頂直下の鷲羽池と槍ヶ岳の絶景は縦走路随一。

安倍荒倉岳 日本百高山

仙塩尾根の静かなピーク、樹林に抱かれた南アルプス奥地の孤高の一座。

赤岩岳 日本百高山

表銀座縦走路を望む静寂のピーク、槍・穂高の展望が静かに広がる。

赤沢山 日本百高山

表銀座の喧騒を離れた北アルプスの静かなバリエーション峰。

赤沢岳 日本百高山

黒部湖を挟んで立山・剱岳の大展望が広がる後立山連峰の稜線ピーク。

安平路山 日本二百名山
要計画泊まりコースタイム 10時間00分

中央アルプス最南部の静かな稜線、笹薮越しに摺古木山からの大展望が待つ。

青葉山 関西百名山
標準
荒沢岳 日本二百名山
標準泊まりコースタイム 8時間00分

奥只見湖を見下ろす鋭い山容と、前嵓の岩稜難所を越えた先の大展望が魅力。

浅草岳 日本三百名山
要計画日帰りコースタイム 5時間30分

初夏に咲くヒメサユリの群落と、田子倉湖を見下ろす越後の静かな峰。

アサヨ峰 日本三百名山
泊まりコースタイム 11時間00分

早川尾根の最高峰、北岳から富士山まで南アルプスを一望する大展望の岩稜峰。

粟ヶ岳 日本三百名山
要計画日帰りコースタイム 7時間00分

越後平野の東にそびえる独立峰、急峻な尾根から飯豊連峰と守門岳の展望が広がる。

別山 日本百高山
標準

立山三山の一角にそびえる双耳峰、北峰から剱岳を間近に望む屈指の展望地。

茶臼岳 日本三百名山
標準泊まりコースタイム 20時間00分
大無間山 日本二百名山
標準泊まりコースタイム 15時間00分

南アルプス深南部の奥深い原生林、静寂の中を長い尾根でたどる孤高の峰。

大日ヶ岳 日本二百名山
日帰りコースタイム 5時間30分

奥美濃の山頂に大日如来像が立ち、白山連峰を正面に仰ぐ展望の峰。

朳差岳 日本二百名山
要計画

飯豊連峰北端の天空のお花畑、避難小屋から広がる静かな大展望が愛される名峰。

富士見台 信州百名山
要計画日帰りコースタイム 4時間00分

笹原のなだらかな山頂から恵那山・中央アルプス・南アルプスを一望する展望の峰。

鉢伏山 日本三百名山
要計画日帰りコースタイム 4時間00分

山頂に広がる大草原から北アルプス・諏訪湖・八ヶ岳・富士山が360度見渡せる展望の山。

八海山 日本二百名山
要計画泊まりコースタイム 8時間00分

越後三山の一座として古くから霊山とされ、鎖場の連続する八ツ峰の岩稜が圧巻の山。

白馬岳に寄り添う静かな衛星峰で、朝日岳・雪倉岳方面から望むと鋭い兜型の山容が印象的な山。

白馬鑓ヶ岳 日本百高山

白馬三山の南端を飾る峰で、南東斜面に自然湧出量日本一の雲上の名湯・白馬鑓温泉が湧く山。

要計画

秀麗富嶽十二景3番山頂として、富士山・南アルプス・八ヶ岳の360度大展望が広がる草原の峰。

東川岳 日本百高山

空木岳の西隣、木曽殿越に建つ山荘と木曾義仲伝説の水場を要所に持つ中央アルプスの峰。

東天井岳 日本百高山

槍・穂高から立山・後立山まで見渡す大展望が広がる、表銀座縦走路上のなだらかな高峰。

檜尾岳 日本百高山
標準

山頂直下に青く澄んだ檜尾池と三角屋根の小屋が佇む、木曽駒と空木岳を結ぶ縦走路の要峰。

広河内岳 日本百高山
標準

農鳥岳から南へ続く白峰南嶺の起点に立ち、間ノ岳・塩見岳・富士山の大展望が広がる高峰。

池口岳 日本二百名山
要計画泊まりコースタイム 12時間00分

原生林に覆われた深南部の双耳峰で、遠山郷から仰ぐ堂々とした山容が印象的な奥深い山。

医王山 日本三百名山
標準日帰りコースタイム 5時間00分

大池平の湿原や奇岩・滝が点在し四季を通じて楽しめる、北陸の紅葉の名所としても人気の山。

祖父岳 日本百高山

雲ノ平を生んだ火山で、水晶岳・鷲羽岳・薬師岳など北アルプス最奥の大展望が広がる峰。

泊まりコースタイム 9時間00分

天をつく巨大岩塔「オベリスク」が聳える鳳凰三山北端の象徴的な峰。

上河内岳 日本二百名山
要計画泊まりコースタイム 20時間00分

稜線のお花畑と富士山まで届く大展望を誇る、南アルプス深部の穏やかな高峰。

観音岳 日本百高山

鳳凰三山の最高峰として白砂とハイマツの明るい稜線が広がり、富士山と北岳を近くに望む。

川上岳 日本三百名山
要計画日帰りコースタイム 5時間30分

北アルプス・白山・御嶽山を一望する笹原の山頂と、ササユリや紅葉が彩る飛騨の展望峰。

標準

秋のナナカマドが山肌を鮮やかに染め上げる日本屈指の紅葉名所で、氷河が削り出した巨大な圏谷。

涸沢岳 日本百高山
標準

穂高岳山荘の真上にあり、槍ヶ岳を正面に望む北アルプス屈指の大展望が手軽に得られる高峰。

金北山 日本三百名山
標準日帰りコースタイム 7時間00分

ドンデン高原から金北山への大佐渡縦走で花と大パノラマを満喫できる佐渡島の最高峰。

北荒川岳 日本百高山
要計画

仙塩尾根の静寂に包まれ、塩見岳を越えた先に待つ南アルプス深部の人知れぬ高峰。

駒津峰 日本百高山
金剛堂山 日本二百名山
要計画

前金剛・中金剛・奥金剛の三峰が連なる笹原の稜線から白山と北アルプスを一望できる飛騨の高峰。

小蓮華山 日本百高山

白馬大池と白馬岳を結ぶ稜線に立ち、白馬三山と高山植物・雷鳥に出会える新潟県最高峰。

越百山 日本三百名山
要計画泊まりコースタイム 13時間00分

ハイマツと白い砂礫の静かな稜線が広がる中央アルプス南端の展望峰で、空木岳方面への縦走基地。

蝙蝠岳 日本百高山
標準

蝙蝠尾根の突端にそびえ、富士山・塩見岳・荒川三山を見渡す南アルプス屈指の静謐な展望峰。

熊伏山 日本三百名山
要計画日帰りコースタイム 4時間30分

中央構造線沿いの青崩れが間近に迫り、山頂から南アルプス深南部を静かに見渡せる信仰の峠の山。

熊沢岳 日本百高山
標準

中央アルプス縦走路の核心に立つ岩稜の山で、宝剣岳から空木岳まで広がる稜線展望が優れる。

標準

「日本最後の秘境」の溶岩台地に池塘が点在し、趣異なる庭園景観が連続する北アルプス奥地。

位山 日本二百名山
要計画日帰りコースタイム 3時間00分

飛騨一宮の御神体山として巨石群と奥宮「天の岩戸」が点在する、信仰の歴史を体感できる霊峰。

黒法師岳 日本三百名山
標準
笹山(黒河内岳) 日本百高山
標準泊まりコースタイム 12時間00分

白峰南嶺の双耳峰で、ハイマツ帯の山頂から南アルプス南部の山並みを静かに望む。

斑尾山 日本三百名山
標準日帰りコースタイム 3時間30分

北信五岳のひとつで、大明神岳から野尻湖・妙高山と北信の山並みを一望する高原の山。

御神楽岳 日本二百名山
要計画日帰りコースタイム 7時間00分

鋭い岩稜と初夏のヒメサユリ、秋の紅葉が魅力の、会越の境にそびえる健脚向けの山。

南岳 日本百高山
標準

大キレット北端の縦走路の要衝で、槍・穂高の稜線を身近に感じるスリリングな高峰。

南真砂岳 日本百高山
要計画

裏銀座の竹村新道上に立つ静かな通過ピークで、急登とやせ尾根を越える秘境感が特別。

三ツ岳 日本百高山

裏銀座縦走路のコマクサの群落と白砂の稜線から、槍ヶ岳と水晶岳を仰ぐ静かな高峰。

樅沢岳 日本百高山
標準

双六小屋の北にそびえ、槍ヶ岳への西鎌尾根を見渡す展望台として手軽に立てる百高山。

南木曽岳 日本三百名山
要計画日帰りコースタイム 5時間30分

木の階段と梯子が続く急峻な道の先に、ヒノキの原生林と摩利支天からの大展望が待つ。

中岳 日本百高山
標準

槍・穂高縦走路の一部を成す3,000m超の高峰で、稜線歩きで大連峰を間近に感じられる。

中盛丸山 日本百高山

赤石岳と聖岳の中間に立つ丸い草付きの高峰で、縦走路から荒川三山まで見渡す大展望が広がる。

中ノ岳 日本二百名山
要計画泊まりコースタイム 10時間00分

越後三山の最高峰で、豪雪地帯に刻まれた雪渓と急峻な岩稜が登山者を引き付ける名峰。

奈良倉山 秀麗富嶽十二景
標準

秀麗富嶽十二景5番、鶴寝山への縦走と小菅の湯への下山が人気のコース。

新潟焼山 日本三百名山
標準

頸城山塊の活火山で、噴気を上げる荒々しい山頂と火打山・日本海を望む展望が際立つ。

人形山 日本三百名山
要計画日帰りコースタイム 6時間00分

春に山腹へ姉妹の雪形が浮かぶ伝説の山で、ブナの森と白山・北アルプスの展望が広がる。

二王子岳 日本二百名山
要計画日帰りコースタイム 6時間00分

飯豊連峰を正面に仰ぐ大展望と、山頂の「青春の鐘」が親しまれる新潟の中級の名山。

西岳 日本百高山

表銀座縦走路の高峰で、ヒュッテ西岳から槍ヶ岳と燕岳を結ぶ稜線の展望が素晴らしい。

能郷白山 日本二百名山
要計画日帰りコースタイム 5時間00分

岐阜・福井の最高峰で、一等三角点と白山権現の祠が立つ山頂から白山・御嶽山を望む。

鋸岳 日本二百名山
標準

鋸歯状の岩稜が連なる南アルプス北端の険峰で、熟達者のみが挑む屈指の難ルート。

野坂岳 関西百名山
要計画
抜戸岳 日本百高山
標準

笠ヶ岳北の稜線に立ち、大崩壊地を持つ特異な山容と槍・穂高を望む森林限界上の展望台。

大喰岳 日本百高山
標準

槍ヶ岳山荘から25分で立てる槍の南隣の高峰で、穂先を間近に仰ぐ縦走路の展望ピーク。

小河内岳 日本百高山
要計画

南アルプス深部の静かな稜線で塩見岳・富士山を望み、お花畑が印象的な秘峰。

標準

約3,000本の桜が咲く春の花見山で、秀麗富嶽十二景の富士展望が楽しめる低山。

笈ヶ岳 日本二百名山
要計画泊まりコースタイム 14時間00分

残雪を踏んで藪と尾根をたどる二百名山屈指の難関で、白山北部の鋭峰が魅力。

大籠岳 日本百高山
標準

白峰南嶺のハイマツの頂で、富士山と塩見岳を見渡す静かな稜線歩きが楽しめる。

奥穂高岳 日本百高山
標準

日本第三位の高峰で、槍ヶ岳・ジャンダルムを見渡す北アルプス随一の岩稜峰。

奥三界岳 日本三百名山
大沢岳 日本百高山

赤石岳と聖岳の間に立つ静かな岩稜のピークで、南ア主脈を望む展望が素晴らしい。

龍王岳 日本百高山
要計画
標準日帰りコースタイム 4時間30分

穂積神社の信仰と薬師岳・文珠岳の二峰から駿河湾と南アルプスを一望できる山。

三十三間山 関西百名山
標準
三方岩岳 日本三百名山
要計画日帰りコースタイム 3時間30分

三つの大岩壁が名の由来で、山頂から白山連峰と北アルプスを見渡す展望台の山。

標準

秀麗富嶽十二景12番山頂で富士山・南アルプス・八ヶ岳が一望できる360度の展望台。

仙涯嶺 日本百高山
要計画

中央アルプス南部の鋭い尖塔状岩峰で、痩せた岩稜と鎖場が続く屈指の難所として有名。

杓子岳 日本百高山

白馬三山の中央を担う非対称の山容が特徴で、東面の大崩壁と主稜線の縦走感が魅力。

新蛇抜山 日本百高山
標準

南アルプス最深部の仙塩尾根に立つ静かなピークで、縦走路の中継点となる百高山。

白木峰 日本三百名山
要計画日帰りコースタイム 3時間30分

草原と池塘が広がる山頂で夏のニッコウキスゲが一面に咲き、北アルプス展望も開ける。

将棊頭山 日本百高山
要計画
スバリ岳 日本百高山

針ノ木大雪渓を越えてたどり着く岩稜峰で、黒部湖越しに立山・剱岳を一望できる。

双六岳 花の百名山
標準

広く平らな山頂台地から槍・穂高・笠ヶ岳を一望し、北アルプス縦走の要衝となる峰。

守門岳 日本二百名山
要計画日帰りコースタイム 6時間00分

東洋一と称される大雪庇と夏のヒメサユリが名高い、新潟の天空稜線を持つ名峰。

高畑山 秀麗富嶽十二景
標準

倉岳山との双峰縦走路から富士山を望む秀麗富嶽の一座で、桃太郎伝説の山としても名高い。

高嶺 日本百高山
要計画
剣御前 日本百高山
標準

剱岳と正対する稜線の展望台で、別山乗越から間近に迫る岩肌が山岳写真の名場面を作る。

要計画

独特の岩稜山頂からの富士山眺望が秀麗富嶽十二景1番に選ばれた、大月山域の隠れた名峰。

兎岳 日本百高山
標準

聖岳と赤石岳を結ぶ主稜線上にのみ存在し、縦走の途上でしか出会えない南アルプスの静峰。

牛奥ノ雁ヶ腹摺山 秀麗富嶽十二景
要計画

秀麗富嶽十二景で最も標高が高く、大菩薩南稜から富士山・南アルプス・八ヶ岳が揃い踏みする。

鷲ヶ岳 日本三百名山
要計画
横手山 日本三百名山
要計画
横通岳 日本百高山
要計画

常念乗越からほど近い静かな稜線のピークで、槍・穂高連峰と安曇野の田園を一望できる。

米山 日本三百名山
要計画日帰りコースタイム 4時間00分

日本海にせり出す独立峰の山頂に薬師堂が祀られ、佐渡島と妙高連峰を見渡す信仰と展望の山。

笊ヶ岳 日本二百名山
標準泊まりコースタイム 14時間00分

「どこからも遠い」南アルプスの双耳峰で、山頂から赤石・聖岳の主稜線を一望する秘境の峰。