長野

長野には、電車やバスなどの公共交通機関だけで登れる山が43座あります。そのうち日本百名山は19座。代表的な山は乗鞍岳・塩見岳・常念岳・御嶽山などです。各記事では、最寄り駅から登山口までの行き方とバスの時刻表を、最新の情報でまとめています。

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長野の山 地図

体力度・アクセスで比較

42 件
入門標準🚃東京 3時間46分泊まりコースタイム 2時間12分3.7 km
入笠山 日本三百名山
初級要計画日帰りコースタイム 2時間30分9.2 km
鉢盛山 日本三百名山
初級標準日帰りコースタイム 5時間00分8 km
飯縄山 日本二百名山
初級標準日帰りコースタイム 4時間30分
木曽駒ヶ岳 日本百名山
初級標準日帰りコースタイム 2時間45分3.64 km
根子岳 花の百名山
初級要計画日帰りコースタイム 3時間30分
乗鞍岳 日本百名山
初級日帰りコースタイム 3時間00分5 km
御座山 日本二百名山
初級日帰りコースタイム 5時間00分7 km
蓼科山 日本百名山
初級🚃東京 4時間46分日帰りコースタイム 5時間00分9 km
美ヶ原 日本百名山
初級標準🚃東京 4時間54分日帰りコースタイム 2時間00分
焼岳 日本百名山
初級標準日帰りコースタイム 6時間00分8 km
岩菅山 日本二百名山
中級標準日帰りコースタイム 6時間30分
唐松岳 日本三百名山
初級標準泊まりコースタイム 7時間08分11.94 km
霧ヶ峰 日本百名山
初級標準🚃東京 4時間06分日帰りコースタイム 3時間00分
御嶽山 日本百名山
初級標準日帰りコースタイム 7時間00分10 km
天狗岳 日本二百名山
初級標準🚃東京 4時間43分日帰りコースタイム 6時間25分9.92 km
戸隠山 日本二百名山
上級日帰りコースタイム 6時間00分
浅間山 日本百名山
中級標準泊まりコースタイム 7時間33分13.43 km
蝶ヶ岳 日本百高山
中級泊まりコースタイム 8時間35分11.56 km
経ヶ岳 日本二百名山
中級標準泊まりコースタイム 8時間00分
白馬岳 日本百名山
中級標準泊まりコースタイム 9時間52分12.98 km
高妻山 日本百名山
上級泊まりコースタイム 10時間00分
鳥甲山 日本二百名山
上級標準泊まりコースタイム 8時間00分
燕岳 日本二百名山
中級泊まりコースタイム 9時間25分11.92 km
硫黄岳 日本百高山
中級標準🚃東京 4時間31分泊まりコースタイム 12時間39分18.95 km
常念岳 日本百名山
中級要計画泊まりコースタイム 10時間50分13.5 km
佐武流山 日本二百名山
上級要計画泊まりコースタイム 14時間00分
横岳 日本百高山
中級標準🚃東京 4時間24分泊まりコースタイム 11時間32分20.21 km
赤石岳 日本百名山
上級標準🚃東京 3時間22分泊まりコースタイム 13時間53分15.66 km
空木岳 日本百名山
中級標準泊まりコースタイム 12時間00分
赤岳 日本百名山
上級標準🚃東京 4時間24分泊まりコースタイム 16時間12分24.36 km
聖岳 日本百名山
上級標準泊まりコースタイム 15時間07分19.16 km
穂高岳 日本百名山
上級標準泊まりコースタイム 12時間59分14.26 km
塩見岳 日本百名山
上級標準泊まりコースタイム 12時間26分19 km
槍ヶ岳 日本百名山
上級標準泊まりコースタイム 12時間00分22 km
荒川岳 日本百名山
上級要計画🚃東京 3時間22分泊まりコースタイム 14時間36分18.62 km
富士見台 信州百名山
要計画日帰りコースタイム 4時間00分
鉢伏山 日本三百名山
要計画日帰りコースタイム 4時間00分
斑尾山 日本三百名山
要計画日帰りコースタイム 3時間30分
南木曽岳 日本三百名山
要計画日帰りコースタイム 5時間30分
鋸岳 日本二百名山
標準
長野

熊伏山

熊伏山くまぶしやまは長野県飯田市と天龍村の境にある標高1,654mの山で、日本三百名山のひとつです。山頂のすぐ東を中央構造線が走り、南側の青崩峠(あおくずれとうげ)は「青崩れ」と呼ばれる崩落地形で知られます。山頂からは黒法師岳・中ノ尾根山な...
長野

霞沢岳

上高地を見下ろす北アルプス南部の展望台・霞沢岳(長野、2,646m)。松本からアルピコ交通で上高地へ、徳本峠経由で山頂を往復。徳本峠小屋泊の1泊2日が標準の健脚向けコースを公共交通アクセス付きで解説。
長野

斑尾山

斑尾山まだらおやまは長野県飯山市と新潟県妙高市の境にある標高1,382mの山で、日本三百名山のひとつです。北信五岳のひとつで信越トレイルの西端にあたり、山頂近くの大明神岳からの野尻湖・妙高山・北アルプスの展望と、なだらかな高原ハイクが魅力で...
長野

入笠山

入笠山にゅうかさやまは長野県伊那市と富士見町の境にある標高1,955mの山で、日本三百名山のひとつです。南アルプスの最北端に位置し、山頂からは八ヶ岳・北アルプス・富士山・南アルプス主稜を見渡す360度の大展望と、入笠湿原・お花畑の山野草が魅...
長野

根子岳

根子岳ねこだけは長野県上田市と須坂市の境にある標高2,207mの山で、日本三百名山のひとつです。菅平高原の北にそびえるなだらかな山で、花の百名山に選ばれた高山植物のお花畑と、隣の四阿山(あずまやさん)へ続く伸びやかな稜線が魅力です。菅平牧場...
長野

鉢盛山

鉢盛山(標高2,447m)は長野県の松本地域と木曽地域の境にそびえる、日本三百名山のひとつ。北アルプス前衛の独立峰的な山で、木曽と筑摩をつなぐ山群の最高峰として、山頂からは穂高・槍ヶ岳を中心とした北アルプスの大展望や御嶽山を望み、山頂近くに...
長野

鉢伏山

鉢伏山はちぶせやまは長野県松本市・岡谷市・塩尻市の境にある標高1,929mの山で、日本三百名山のひとつです。美ヶ原の南に連なるなだらかな草原の山で、山頂からの北アルプス・諏訪湖・八ヶ岳・富士山の360度展望が魅力です。鉢伏山荘まで車で上がれ...
長野

富士見台

富士見台ふじみだいは岐阜県中津川市と長野県阿智村の境にある標高1,739mの山で、日本三百名山のひとつです。木曽山脈(中央アルプス)南端・恵那山地の一峰で、笹原の広がるなだらかな山頂と、恵那山・中央アルプス・南アルプスの大展望が魅力です。ロ...
長野

南木曽岳

南木曽岳なぎそだけは長野県南木曽町にある標高1,679mの山で、日本三百名山のひとつです。木曽山脈(中央アルプス)南西部に位置し、木の階段や梯子が続く急峻な登山道、ヒノキの原生林、摩利支天からの中央アルプス・御嶽山の展望が魅力です。JR南木...
長野

鋸岳

鋸岳(標高2,685m)は長野県伊那市と山梨県北杜市にまたがる、日本二百名山のひとつ。その名のとおり鋸の歯のように切れ落ちた岩稜が連なる南アルプス北端の険峰で、第一高点(2,685m)へ至る角兵衛沢ルートは岩場とルートファインディングを伴う...
長野

安平路山

安平路山あんぺいじやまは長野県飯田市と木曽郡大桑村の境にある標高2,363mの山で、日本二百名山のひとつです。中央アルプス最南部に位置し、シナノザサに覆われた静かな稜線と、人の少ない奥深い山域、摺古木山からの大展望が魅力です。摺古木自然園休...
長野

池口岳

池口岳いけぐちだけは長野県飯田市と静岡県榛原郡川根本町の境にある標高2,392mの山で、日本二百名山のひとつです。南アルプス深南部に位置する北峰と南峰からなる双耳峰で、原生林に覆われた静かで奥深い山域と、遠山郷から仰ぐ堂々とした山容が魅力で...
長野

北横岳

この山へ電車とバスでアクセスする場合の登山口は「北八ヶ岳ロープウエイ」です。このページでは登山口へのアクセス方法と最新のバスの時刻表を紹介します。
長野

木曽駒ヶ岳

木曽駒ヶ岳(きそこまがたけ)は長野県にそびえる標高2,956mの山で、中央アルプスの最高峰です。この山へ電車とバスでアクセスする場合の登山口は「ロープウェイ しらび平駅」です。このページでは登山口へのアクセス方法と最新のバスの時刻表を紹介します。
長野

天狗岳

天狗岳(てんぐだけ)は長野県茅野市にある八ヶ岳連峰の山です。この山へ電車とバスでアクセスする場合の登山口は「渋の湯」、「稲子登山口 」、「 稲子湯」です。このページでは登山口へのアクセス方法と最新のバスの時刻表を紹介します。
長野

南駒ヶ岳

南駒ヶ岳みなみこまがたけは長野県上伊那郡飯島町と木曽郡大桑村の境にある標高2,841mの山で、日本二百名山のひとつです。中央アルプス南部に位置し、越百山から仙涯嶺へと続く花崗岩の岩稜と、登山者の少ない静かな稜線歩きが魅力です。西側の伊奈川ダ...
長野

硫黄岳

硫黄岳(いおうだけ)は長野県の八ヶ岳連峰にある標高2,760 mの山です。この山へ電車とバスでアクセスする場合の登山口は「美濃戸口」、「稲子湯」です。このページでは登山口へのアクセス方法と最新のバスの時刻表を紹介します。
長野

烏帽子岳

烏帽子岳えぼしだけは長野県大町市と富山県富山市の境にある標高2,628mの山で、日本二百名山のひとつです。北アルプス「裏銀座」縦走路の起点に立つ鋭い岩峰で、烏帽子のような尖った山頂と、稜線上に点在する烏帽子池・四十八池の池塘群が魅力です。登...
長野

鳥甲山

秋山郷の険峰・鳥甲山(長野、2,038m)。両側が絶壁の痩せ尾根と鎖場が連続し「第二の谷川岳」と称される上級(周回6〜8h)。公共交通=津南駅から南越後観光バス秋山郷線(ほぼ毎日)で屋敷バス停→徒歩15分で屋敷登山口。便少につき秋山郷前泊が安心。
長野

佐武流山

秘境・秋山郷の奥にそびえる佐武流山(長野・新潟、2,192m)。上信越高原国立公園の名峰で人の少ない深い山域。ドロノキ平から檜俣川渡渉・ワルサ峰経由、往復約12〜14時間の上級。公共交通は秋山郷(切明)まで季節バス、登山口へは切明温泉前泊+レンタカー/タクシー。国道405号は冬季閉鎖。
長野

大天井岳

大天井岳おてんしょうだけは長野県大町市・安曇野市・松本市の境にある標高2,922mの山で、日本二百名山のひとつです。常念山脈の最高峰で、燕岳から槍ヶ岳へ続く「表銀座」縦走路の要に位置し、槍・穂高や立山・後立山連峰まで見渡す大展望が魅力です。...
新潟

白砂山

白砂山しらすなやまは長野・新潟・群馬の県境にそびえる標高 2,139.7 m の名峰です。 日本二百名山、関東百名山、ぐんま百名山に選定。稜線からは苗場山や佐武流山、条件が良ければ北アルプス遠望も期待できます。主な公共交通は JR 吾妻線長...
長野

餓鬼岳

北アルプス北端の穴場の名峰・餓鬼岳(長野、2,647m)。信濃大町駅からタクシーで白沢登山口へ、岩場の連続する白沢コースを餓鬼岳小屋泊で登る1泊2日。公共交通アクセス付きで解説。
長野

黒姫山

北信五岳の名峰「信濃富士」・黒姫山(長野、2,053m)。しなの鉄道黒姫駅からタクシーで大橋登山口へ、古池経由で山頂を日帰り往復。観光タクシー助成券の使える公共交通アクセスで解説。
長野

有明山

安曇野のシンボル「信濃富士」・有明山(長野、2,268m)。穂高駅から中房線乗合バスで有明荘へ、鎖場の連続する裏参道を日帰り往復。公共交通アクセスと2026年バス時刻表付きで解説。
長野

経ヶ岳

中央アルプス北端の日本二百名山・経ヶ岳(2,296m)。JR飯田線伊那市駅から伊那バス西箕輪線で羽広(仲仙寺登山口)へ。往復約8時間の健脚向け樹林帯コースを公共交通アクセス付きで解説。
長野

戸隠山

戸隠山とがくしやまは長野県長野市にある標高1,904mの山で、日本二百名山のひとつです。戸隠連峰の主峰で古くからの山岳信仰の地ですが、蟻ありの塔渡りと呼ばれる左右が切れ落ちたナイフリッジや連続する鎖場で知られ、長野県の登山ルート技術的難易度...
長野

岩菅山

志賀高原の最高峰、日本二百名山・信州百名山。花と展望の稜線が魅力。長野電鉄湯田中駅から長電バス奥志賀高原線で一の瀬へ。公式PDFで検証した発着時刻を掲載。
長野

常念岳

常念岳(じょうねんだけ)は、北アルプス南部の常念山脈にある標高2,857 mの山です。この山へ最寄りの登山口は「一ノ沢登山口」「三股登山口です」ですがタクシー利用が必要です。バスでアクセスする場合には、「上高地」または「中房温泉」から登山となります。
長野

蓼科山

蓼科山たてしなやまは八ヶ岳やつがたけ連峰の北端に位置する標高2,531mの山。日本百名山の一つで、「諏訪富士」とも呼ばれる端正な円錐形が特徴。山頂部は溶岩で覆われ樹林がないため360度の大展望が広がり、八ヶ岳・北アルプス・南アルプス・富士山...
長野

飯縄山

北信五岳のひとつ、日本二百名山・信州百名山。山頂は360度の大展望。長野駅からアルピコ交通バス「戸隠線」で飯綱登山口へ直行。平日・土日祝のバス時刻表を掲載。
静岡

赤石岳

赤石岳(あかいしだけ)は南アルプス南方に位置し長野県と静岡県にまたがる標高3,121 mの山です。赤石岳へは椹島(さわらじま)の登山口から荒川岳を含めた周遊コースを回るのが一般的です。この山の登山口へのバスを利用したアクセス方法及び時刻表を紹介します。
静岡

荒川岳

荒川岳は南アルプス中央部にある前岳、中岳、悪沢岳(東岳)の3つの山の総称です。標高は3141mで槍ヶ岳についで国内第6位の高さで日本百名山の一つに数えられます。荒川岳へは椹島の登山口から赤石岳を含めた周遊コースを回るのが一般的です。この山の登山口へのバスを利用したアクセス方法及び時刻表を紹介します。
長野

高妻山

高妻山(2,353m)は新潟・長野県境の戸隠連峰最高峰、妙高戸隠連山国立公園内の日本百名山。一不動〜十阿弥陀の十仏巡礼が戸隠修験道の聖地。長野駅からアルピコ交通バス戸隠高原線(1日10便、¥1,500)で戸隠キャンプ場。山中山小屋なし、上級10時間、戸隠キャンプ場前泊推奨。
長野

御嶽山

御嶽山おんたけさん(3,067m) は長野県木曽郡王滝村・木曽町と岐阜県下呂市にまたがる独立峰で、深田久弥『日本百名山』選定。古くからの信仰の山として、富士山に次ぐ独立峰の高さを誇る。2014 年 9 月 27 日水蒸気噴火 (死者・行方不...
長野

燕岳

燕岳つばくろだけは、北アルプスに位置する標高2,763 mの山です。アルプスの女王と呼ばれる優雅で美しい山で、白い花崗岩砂礫に、コマクサをはじめ色とりどりの高山植物が咲き、四季を通して比較的安全に登れる癒しの別天地、北アルプスに初めて登る山...
長野

乗鞍岳

乗鞍岳のりくらだけは長野県松本市と岐阜県高山市にまたがる標高3,026m(剣ヶ峰)の山で、飛騨山脈(北アルプス)の南端に位置します。日本百名山の一つ。23の峰と7つの湖を持つ複合火山で、標高2,702mの畳平まで路線バスでアクセスできる「バ...
群馬

鼻曲山

鼻曲山はなまがりやまは群馬県と長野県の県境に位置する標高1,655mの山です。山容が曲がった鼻に似ていることが名前の由来で、関東百名山・ぐんま百名山・信州百名山に選ばれています。山頂付近からは浅間山や妙義山、北アルプスまで見渡す展望が楽しめ...
長野

浅間山

浅間山は長野県と群馬県の県境に一する標高2568mの火山です。登山口は浅間山荘などがコース上にある「浅間山登山口」と高峰温泉などがある「高峰高原ホテル前」の二つです。この登山口への電車とバスでのアクセス方法と最新のバス時刻表を紹介します。