目次

硫黄岳

時刻表確認 2026/08/13
硫黄岳
🚃 公共交通で行ける · 宿泊を検討 · 中級 · ある程度歩ける人向け
アクセスのしやすさ ふつう 直行登山バスあり
玄関駅 小海駅・竹橋駅・茅野駅  →  登山口 美濃戸口・稲子湯
公共交通 2 ルート
中級
体力度5/10 (公式 3–5)
技術度B やや急な登り 公式
コースタイム 12時間14分推定
詳しい数値とデータの出どころ
距離 18.95 km実測累積標高 ↑1,497 m実測最高地点 2,755 m
📍 距離・標高・コースタイムは地図掲載ルートの値です。 (全2ルート中・他ルートは難易度が異なります)
「書」= 書籍由来のデータ(順次、自社の実測・調査値へ置換中)。距離・累積標高・コースタイムは地図ルートからの自社実測/推定。

硫黄岳いおうだけは、八ヶ岳連峰のほぼ中央に位置する標高2,760mの山。山頂北側に広がる大スケールの崖地形(一般に「爆裂火口」と紹介されることが多い地形)が圧巻で、南は横岳・赤岳、北は天狗岳へと続く稜線歩きの要衝です。八ヶ岳中~北部の縦走や、初級~中級者の高山デビューにも人気があります。

登山道は、美濃戸から赤岳鉱泉を経て山頂付近に至るルート、桜平・夏沢鉱泉から赤岩の頭を経て山頂に至るルート、および赤岳方面から山頂付近を経て天狗岳方面に至る稜線上の縦走路などがあります。

このページではバス利用が可能な、美濃戸口及び稲子登山口・稲子湯へのアクセス方法を紹介します。

*時刻表最終確認日:2026年08月13日

硫黄岳の登山コース詳細

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硫黄岳の地図と参考ルート

硫黄岳の参考コースタイム

標準ペース・所要時間は5分単位の目安
区間 距離 登り/下り 順方向 逆方向
美濃戸口 → 赤岳山荘 2.7 km +217 m / −16 m 1:05 0:55
赤岳山荘 → 美濃戸山荘 0.3 km +28 m / −0 m 0:05 0:05
美濃戸山荘 → 赤岳鉱泉 4.2 km +519 m / −13 m 2:05 1:50
赤岳鉱泉 → 赤岩ノ頭 1.7 km +428 m / −7 m 1:20 1:45
赤岩ノ頭 → 硫黄岳 0.6 km +127 m / −10 m 0:30 0:35
硫黄岳 → ヒュッテ夏沢 | 山びこ荘 1.2 km +15 m / −345 m 1:20 1:10
ヒュッテ夏沢 | 山びこ荘 → 本沢温泉 1.5 km +10 m / −334 m 1:25 1:10
本沢温泉 → しらびそ小屋 3.2 km +105 m / −177 m 1:35 1:25
しらびそ小屋 → みどり池入口 3.1 km +48 m / −512 m 2:25 1:50
みどり池入口 → 稲子湯 0.5 km +0 m / −75 m 0:20 0:15
合計 18.9 km +1497 m / −1488 m 12:15 11:00

美濃戸口(登山口)から美濃戸(北沢・南沢分岐)まで

バスの終点「美濃戸口」(八ヶ岳山荘前)が登山口で、ここから林道歩きが始まります。北沢・南沢コースが始まる美濃戸みのと(赤岳山荘・やまのこ村)までは、林道(未舗装の砂利道)を約3km・徒歩約1時間歩きます。マイカーは美濃戸まで入れますが、バス利用ではこの林道歩きが必要です。往復のコースタイムに加えて計画し、行動時間が長くなるため山小屋泊での1泊2日が一般的です(日帰りは健脚者向け)。

1.【行き】茅野駅 → 美濃戸口

JR中央本線茅野駅 西口4番乗り場からアルピコ交通の美濃戸口線に乗車、終点美濃戸口で下車。
運賃:1,900円(大人片道、2025/8月改定、2026シーズン継続)
乗車時間:約38分
運行日:土日祝日 + 8/1〜8/30 毎日運行(平日運休)
運行期間:2026年5月2日〜10月25日

バス時刻表美濃戸口線(美濃戸口行き) 時刻表

2026年5月2日〜10月25日(土日祝 + 8/1〜8/30 毎日運行、平日運休)
茅野駅 美濃戸口
9:35 10:13
14:20 14:58
15:00 15:38

参考:[アルピコ交通 美濃戸口線]


2.【行き】竹橋駅 → 美濃戸口

※毎日あるぺん号 2026年シーズン情報: 関東発便 (竹橋・新宿) は 2026年度の運行情報が確定次第順次販売開始予定です (2026-05-11 時点)。最新運行カレンダーは公式でご確認ください。以下は 2025 年実績情報。

東京竹橋新宿から、まいたび(毎日新聞旅行)の毎日あるぺん号美濃戸口(八ヶ岳山荘前)へ直行します(季節運行・要予約)。
乗車時間:約6時間 運賃:約8,000~10,000円(プランにより変動)

主な時刻(目安):竹橋22:30発/新宿23:00発 → 美濃戸口 4:30~5:10頃着
深夜着仮眠付きプランや日程により経由地が異なる便もあります。詳細は公式の各コースページで最新情報をご確認ください。

参考:[あるぺん号(朝着・往路)]/[八ヶ岳発・復路]。


3.【行き】小海駅 → 稲子登山口 → 稲子湯

※小海町営バス 松原湖線 2026年シーズン情報: 橋梁補修工事により 2025/11/3 で稲子湯方面が運休していましたが、2026年4月25日から運行再開。小海駅↔稲子湯 大人 800円(運賃)。最新時刻表は小海町公式でご確認ください。

JR小海線小海駅から小海町営バス「松原湖線」に乗車し、稲子登山口入口または稲子湯で下車します。
乗車時間:約45分 運賃:800円(稲子湯まで)
運行期間:2026年4月25日~12月中旬頃。冬期は稲子湯まで入らない便が多いので要注意

バス時刻表稲子登山口・稲子湯行きバス時刻表

平日
小海駅 稲子登山口入口 稲子湯
08:01 08:19
09:38 10:22
11:25 11:42 12:12
13:18 13:37 13:52
15:21 15:45 16:00
17:45 18:09
18:35 18:59
土日祝日
小海駅 稲子登山口入口 稲子湯
08:01 08:19
09:38 10:22
11:25 11:42 12:12
13:18 13:37 13:52
15:08 15:25 15:55

参考:[小梅町営路線バス]
[時刻表 2026年4月1日改正]

4.【帰り】美濃戸口 → 茅野駅

美濃戸口から茅野駅方面の美濃戸口線に乗車。
運賃:1,900円(大人片道、2025/8月改定、2026シーズン継続)
乗車時間:約38分
運行日:土日祝日 + 8/1〜8/30 毎日運行(平日運休)
運行期間:2026年5月2日〜10月25日

バス時刻表美濃戸口バス停から茅野駅へ

美濃戸口 茅野駅
10:30 11:08
15:15 15:53
16:00 16:38

参考:[アルピコ交通 美濃戸口線]


5.【帰り】美濃戸口 → 新宿駅

まいたび(毎日新聞旅行)の毎日あるぺん号で新宿へ直行します(季節運行・要予約)。
乗車時間:約3時間 運賃:約5,500円
主な時刻:
15:40 美濃戸口15:40発 → 18:45 新宿駅 → 19:15 東京駅 (毎日あるぺん号 八ヶ岳方面/麦草・美濃戸口発〈復路〉 S102B02)
15:40 美濃戸口15:40発 → 18:45 新宿駅 → 19:15 東京駅 (あるぺん号 八ヶ岳〈復路〉Wシート/美濃戸口発 S102B01WS)
15:45 美濃戸口15:40発 → 18:45 新宿駅 → 19:15 東京駅 (あるぺん号 八ヶ岳〈復路〉Wシート/美濃戸口発 S102B01WS)


6.【帰り】稲子湯 → 稲子登山口 → 小海駅

稲子湯または稲子登山道入口バス停から小海町営バス「松原湖線」に乗車し、JR小海こうみ駅で下車します。
乗車時間:約45分 運賃:800円(稲子湯から)

運行期間:2026年4月25日~12月中旬頃。冬期は稲子湯まで入らない便が多いので要注意

バス時刻表稲子登山口・稲子湯行きバス時刻表

平日
稲子湯 稲子登山口入口 小海駅
07:18 07:42
08:21 08:45
10:25 10:38 11:01
12:18 12:31 12:54
13:56 14:39
16:05 16:46
土日祝日
稲子湯 稲子登山口入口 小海駅
08:21 08:45
10:25 11:06
12:18 12:31 12:54
13:56 14:39
16:05 16:46

参考:[小梅町営路線バス]
[時刻表 2026年4月1日改正]

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