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鷹ノ巣山

1,737m · 東京都

体力度 5 · 中級日帰り◎時刻表確認 2026/05/17
標高1,737m
体力度5/10
歩行11:31
上り1,425m
鷹ノ巣山1,737 m東京都 / 奥多摩・高尾・陣馬
関東百名山
🚃 公共交通で行ける · 日帰り · 中級 · ある程度歩ける人向け
中級
体力度5/10
技術度C 岩場・鎖場あり
コースタイム 11時間31分推定距離 19.68 km実測累積標高 ↑1,425 m実測最高地点 1,735 m
📍 距離・標高・コースタイムは地図掲載ルートの値です。 (全3ルート中・他ルートは難易度が異なります)
アクセスのしやすさ ふつう
玄関駅 奥多摩駅  →  登山口 東日原バス停・水根バス停・峰谷バス停
公共交通 3 ルート ・ 駅→登山口 約36分 ・ 片道 ¥760
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「書」= 書籍由来のデータ(順次、自社の実測・調査値へ置換中)。距離・累積標高・コースタイムは地図ルートからの自社実測/推定。

鷹ノ巣山たかのすやまは東京都奥多摩にある標高1,737mの山。関東百名山の一つで、山頂からは富士山や南アルプスの大展望が広がります。石尾根縦走の要衝としても人気です。紅葉の名所としても知られます。
JR青梅線の奥多摩おくたま駅からバスでアクセスします。かつて定番だった東日原からの稲村岩尾根いなむらいわおねは、2020年の台風被害による崩落で現在も通行止めです。公共交通での日帰りは、水根バス停から浅間尾根せんげんおねを経由するルート、または峰谷バス停からのルートをご利用ください。

⚠ 稲村岩尾根 長期通行止め (2019年台風19号被害以降継続中)

東日原から登る「稲村岩尾根」は2019年の台風19号で登山道が崩落し、2026年現在も通行止めが続いています。鷹ノ巣山へは奥多摩湖(倉戸口・水根)または峰谷からの石尾根アプローチをご利用ください。最新情報は奥多摩ビジターセンターでご確認ください。

登山口となるバス停は「東日原」「奥多摩湖」「峰谷」の３つ。
行きは東日原バス停から登り初め、鷹ノ巣山を経て水根に下山するルートが最も一般的です。

*時刻表最終確認日：2026年05月17日

登山口へのアクセス方法

  1. 【行き】奥多摩駅 → 東日原バス停
  2. 【行き】奥多摩駅 → 水根バス停
  3. 【行き】奥多摩駅 → 峰谷バス停
  4. 【帰り】東日原バス停 → 奥多摩駅
  5. 【帰り】水根バス停 → 奥多摩駅
  6. 【帰り】峰谷バス停 → 奥多摩駅

鷹ノ巣山の登山コース詳細

をクリックすると現在地を表示できます。
をクリックすると全画面表示になります。

鷹ノ巣山の地図と参考ルート

空中ツアーで見る — 鷹ノ巣山の登山ルートを3D地形で飛行しながら、勾配の色分けとコースタイムを直感的に確認できます。

鷹ノ巣山の参考コースタイム

標準ペース・所要時間は5分単位の目安
区間 距離 登り/下り 往路 復路
東日原 → 中日原バス停 0.4 km +4 m / −0 m 0:05 0:05
中日原バス停 → 鷹ノ巣山 3.7 km +1212 m / −96 m 3:25 3:40
往復合計 8.3 km +1312 m / −1312 m 7:40

📥 GPXダウンロード（参考ルート）

東日原から鷹ノ巣山へ直接登る稲村岩尾根は2020年5月から崩落により通行止めです（公式・長期閉鎖）。東日原起点で鷹ノ巣山を目指す正規ルートは現状ありません。鷹ノ巣山へは水根（浅間尾根）または峰谷からのルートをご利用ください。最新の登山道状況は奥多摩ビジターセンターでご確認ください。

1.【行き】奥多摩駅 → 東日原バス停

JR奥多摩駅(おくたまえき)より「奥20 鍾乳洞行」または、「奥21 東日原行」に乗車し東日原(ひがしにっぱら)にて下車
平日の「鍾乳洞行」の場合は東日原の一つ先の中日原にて下車

乗車時間：24分　運賃：530円

バス時刻表 奥多摩駅 → 東日原

平日
奥多摩 東日原
6:04 6:31
7:06 7:33
8:10 8:34
10:15 10:39
12:30 12:54
14:05 14:29
15:30 15:54
17:18 17:45
18:24 18:51
土日祝
奥多摩 東日原
6:31 6:58
7:31 7:58
8:35 9:02
9:40 10:07
11:25 11:52
12:45 13:12
14:11 14:38
15:51 16:18
16:53 17:20
18:10 18:37

2.【行き】奥多摩駅 → 水根バス停

JR奥多摩駅(おくたまえき)より下記のいずれかの路線のバスに乗車し、水根(みずね)バス停にて下車。
「奥09 鴨沢西行」
「奥10 丹波行」
「奥11 留浦行」
「奥12 小菅の湯行」
「奥14 峰谷行」
「奥15 奥多摩湖行」

乗車時間：13分
運賃 : 390円

バス時刻表 奥多摩駅 → 水根

平日
奥多摩 水根
5:34 5:47
5:45 5:58
6:15 6:28
6:35 6:48
7:00 7:13
7:40 7:53
8:07 8:20
8:55 9:08
9:30 9:43
10:12 10:25
11:45 11:58
13:10 13:23
13:54 14:07
14:40 14:53
15:35 15:48
16:15 16:28
17:20 17:33
18:24 18:37
19:33 19:46
土日祝
奥多摩 水根
6:05 6:18
7:00 7:13
7:25 7:38
7:56 8:09
8:35 8:48
9:00 9:13
9:30 9:43
10:05 10:18
10:38 10:51
11:10 11:23
11:30 11:43
12:10 12:23
12:34 12:47
13:20 13:33
13:39 13:52
14:16 14:29
14:45 14:58
15:15 15:28
15:40 15:53
16:00 16:13
16:25 16:38
17:17 17:30
18:40 18:53

参考：[バスなび]

3.【行き】奥多摩駅 → 峰谷バス停

JR奥多摩駅(おくたまえき)より「奥14 峰谷行」の路線のバスに乗車し、峰谷(みねだに)バス停にて下車。

乗車時間：35分　運賃：760円

バス時刻表奥多摩駅から峰谷行きのバス時刻表

平日
奥多摩 峰谷
6:15 6:51
11:45 12:21
16:15 16:51
土日祝
奥多摩 峰谷
7:56 8:32
12:10 12:46
16:00 16:36

4.【帰り】東日原バス停 → 奥多摩駅

東日原(ひがしにっぱら)バス停より「奥20/21 奥多摩駅行」に乗車
乗車時間：26分　運賃：530円

バス時刻表東日原から奥多摩駅までの時刻表

平日
東日原 奥多摩駅
6:35 7:02
7:37 8:04
8:55 9:21
11:00 11:26
13:15 13:41
14:50 15:16
16:16 16:42
17:50 18:17
18:56 19:23
土日祝
東日原 奥多摩駅
7:01 7:28
8:01 8:28
9:10 9:37
10:17 10:44
12:06 12:33
13:25 13:52
14:42 15:09
16:22 16:49
17:30 17:57
18:47 19:14

参考：[バスなび]

5.【帰り】水根バス停 → 奥多摩駅

水根(みずね)バス停より「奥多摩駅行」に乗車
乗車時間：16分
運賃：400円

バス時刻表水根から奥多摩駅までのバス時刻表

平日
水根 奥多摩駅
6:11 6:25
6:40 6:56
7:20 7:36
7:44 8:00
8:34 8:48
8:57 9:13
9:33 9:49
10:07 10:23
10:37 10:53
12:02 12:18
12:50 13:06
14:17 14:33
15:35 15:50
16:23 16:39
16:49 17:05
17:25 17:41
19:00 19:16
19:22 19:38
20:27 20:43
土日祝
水根 奥多摩駅
7:11 7:27
8:06 8:22
8:57 9:13
9:16 9:32
10:09 10:25
10:23 10:39
11:14 11:30
11:39 11:55
11:59 12:15
12:50 13:06
13:10 13:26
13:24 13:40
14:24 14:40
14:46 15:02
15:12 15:28
15:39 15:55
16:09 16:25
16:28 16:44
16:46 17:02
17:10 17:26
18:16 18:32
18:55 19:11
19:38 19:54

参考：[バスなび]

6.【帰り】峰谷バス停 → 奥多摩駅

峰谷(みねだに)バス停より「奥14 奥多摩駅行」に乗車
乗車時間：36分
運賃：650円

バス時刻表峰谷から奥多摩駅までの時刻表

平日
峰谷 奥多摩駅
7:00 7:36
12:30 13:06
17:05 17:41
土日祝
峰谷 奥多摩駅
8:37 9:13
12:50 13:26
16:50 17:26

鷹ノ巣山の登山コース・難易度・ベストシーズン

鷹ノ巣山は標高1,737mの関東百名山で、奥多摩・石尾根屈指の展望峰です。防火帯が続く明るい稜線からは、富士山や南アルプス、奥多摩の山並みを一望できます。

主要ルート

  • 水根（奥多摩湖）→ 六ツ石山 → 石尾根 → 鷹ノ巣山：距離 約19.7km／累積標高差 約1,425m／コースタイム 約11時間30分／難易度 高。防火帯の明るい石尾根が続く長丁場で、往復基調の健脚向けルートです。水根からは浅間尾根を経由するやや短い変化ルートもあります。
  • 峰谷 → 鷹ノ巣山避難小屋 → 鷹ノ巣山：峰谷バス停を起点に避難小屋を経て山頂へ至る、比較的登りやすいアプローチです。
  • ⚠ 稲村岩尾根（東日原）：2019年の台風19号による崩落で2020年5月から通行止めが続いており、現在は利用できません。

難易度・体力
体力度は高めで、行動時間が長く健脚向けです。標高差が大きいため日帰りは早出が基本。道標は整備されていますが、稜線上に水場が少ないので十分な行動水を持参しましょう。

ベストシーズン
新緑の春から紅葉の晩秋（およそ4〜11月）が快適で、特に晩秋の澄んだ展望が魅力です。冬は積雪・凍結のため軽アイゼン等の装備が必要。初夏から夏は低山部でヤマビルに注意しましょう。

見どころ
防火帯が続く明るい石尾根の稜線歩きと、山頂からの富士山・南アルプスの大展望。紅葉の名所としても知られ、稜線上には鷹ノ巣山避難小屋があります。

次に登るならこの山

御前山(奥多摩) 花の百名山
中級標準🚃東京 1時間47分日帰りコースタイム 5時間20分10.2 km

奥多摩三山の一つで、春に見事なカタクリの群生が広がるブナの自然林に包まれた山。

大岳山 日本二百名山
中級標準🚃東京 1時間25分日帰りコースタイム 6時間20分12 km

奥多摩三山の一座で山頂からの関東平野の展望が素晴らしく、紅葉や霧氷も見どころ。

雲取山 日本百名山
中級楽🚃東京 2時間22分泊まりコースタイム 11時間45分23.08 km

東京都最高峰として奥秩父の東端に立ち、原生林の深い稜線歩きを経て達する関東の百名山。

仙ノ倉山 日本二百名山
中級楽🚃東京 3時間48分日帰りコースタイム 8時間26分13.96 km

谷川連峰の最高峰で、平標山から続く花畑の稜線と国境稜線の大展望が素晴らしい。

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