青梅丘陵

東京
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青梅丘陵おうめきゅうりょうは、東京都青梅市の奥多摩エリアに東西へと連なる丘陵地帯です。最高点のひとつ雷電山（494m）を中心に、低山らしい穏やかなアップダウンが続くロングトレイルで、駅から駅へ歩ける「鉄道アクセスの良さ」も魅力。途中には街へ下れる分岐が多数あり、体力や天候に合わせて距離を調整できます。展望地の矢倉台や季節の花、秋の紅葉など見どころも多く、初心者～中級者のハイキングに最適です。

＊時刻表最終確認日：2025年8月14日

登山口へのアクセス方法

  1. 【行き】新宿・東京方面 →（JR）→ 青梅 →（JR）→ 軍畑駅
  2. 【帰り】軍畑駅 →（JR）→ 青梅 →（JR）→ 新宿・東京方面

青梅丘陵の地図とコース概要

コースのポイント

  • 定番はJR軍畑（いくさばた）駅から歩き始め、雷電山～三方山～矢倉台を経てJR青梅駅へ下山する縦走コース。
  • コース上にはベンチや東屋が点在。エスケープ（途中離脱）もしやすく、家族や初心者にも歩きやすい整備状況です。
  • トイレは軍畑駅・青梅駅ほか沿線駅にあり。水場は少ないため飲料は駅周辺で準備を。

参考：青梅市観光協会｜青梅丘陵ハイキングコース／
配布マップ（PDF）

1.【行き】新宿・東京方面 →（JR中央線・青梅線）→ 青梅 →（JR青梅線）→ 軍畑駅

都心からはJR中央線（快速）で青梅へ。
土休日はホリデー快速おくたま（東京発・新宿停車）が運行し、青梅までラクにアクセスできます（全車自由席・グリーン車設定あり）。
青梅で奥多摩方面行き 普通に乗り換え、軍畑駅で下車します。

バス時刻表ホリデー快速おくたま号 時刻表

運行日：土曜・日曜・祝日（ホリデー快速おくたま → 青梅線）
新宿駅 発（ホリデー快速おくたま） 青梅駅 着 青梅駅 発（青梅線・奥多摩行） 軍畑駅 着
6:45 7:46 8:01 8:20
7:44 8:44 8:55 9:14
8:37 9:35 9:50 10:08

2.【帰り】軍畑駅 →（JR）→ 青梅 →（JR）→ 新宿・東京方面

バス時刻表ホリデー快速おくたま号 バス時刻表

運行日：土曜・日曜・祝日（青梅線 → ホリデー快速おくたま）
軍畑駅 発（青梅線・青梅行） 青梅駅 着 青梅駅 発（ホリデー快速おくたま） 新宿駅 着
15:03 15:15 15:42 16:35
16:11 16:27 16:54 17:50
16:31 16:45 17:27 18:21

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