アサヨ峰は山梨県南アルプス市と北杜市にまたがる標高2,799mの山で、日本三百名山のひとつです。
甲斐駒ヶ岳と鳳凰三山を結ぶ早川尾根の最高峰で、山頂からは北岳・仙丈ヶ岳・甲斐駒ヶ岳・鳳凰三山・八ヶ岳・富士山を見渡す南アルプス屈指の大展望が魅力です。北沢峠から栗沢山を経てアサヨ峰へ至る岩稜の往復で、栗沢山〜アサヨ峰の岩場歩きを含む上級ルートです。
登山口の北沢峠へは、茅野駅から季節運行のバスと南アルプス林道バスを乗り継いでアクセスします。
起点は南アルプス林道バスの終点・北沢峠(標高2,030m)です。代表ルートは北沢峠 → 長衛小屋 → 栗沢山 → アサヨ峰(2,799m)の往復で、標準コースタイムは登り約3時間10分・下り約3時間05分(仙水峠経由の周回)、栗沢山から先の岩稜を含む上級ルートです。ジオライナーの北沢峠着は昼前のため、北沢峠(こもれび山荘・長衛小屋)に前泊・後泊して登るのがおすすめです。
登山適期は夏〜初秋(7月〜9月)。栗沢山からアサヨ峰の稜線は遮るもののない大展望が続きます。バスの運行期間と最新時刻は必ず事前に確認してください。
*情報最終確認日：2026年06月08日
登山口へのアクセス方法
1.【行き】茅野駅 → 北沢峠(ジオライナー + 南アルプス林道バス)
特急「あずさ」が停車するJR中央本線の茅野駅が拠点です。北沢峠はマイカー規制のため、戸台パークで南アルプス林道バスに乗り換えます。直通バスは茅野駅発のみのため、まず季節運行の南アルプスジオライナーで戸台パークへ向かいます。
バス時刻表①：茅野駅 → 戸台パーク(南アルプスジオライナー・JRバス関東)
| 茅野駅西口 発 | 戸台パーク 着 |
|---|---|
| 10:40 | 11:45 |
バス時刻表②：戸台パーク → 北沢峠(南アルプス林道バス)
| 戸台パーク(戸台口) 発 | 北沢峠 着 |
|---|---|
| 6:30(夏季は5:45) | 7:20(夏季は6:35) |
| 14:15(上り最終) | 15:05 |
マイカー:戸台パークに有料駐車場があります。中央自動車道伊那ICまたは小黒川スマートICから約40分。北沢峠へは林道バスに乗り換えます。
平日・ジオライナー運行期間外:伊那市駅・伊那北駅からJRバス関東「高遠線」で高遠駅(約25分)へ出て長谷循環バスで戸台パークへ向かいますが、長谷循環バスは平日のみのため、土日祝でジオライナー期間外は伊那市駅・伊那北駅からタクシーが確実です(伊那つばめタクシー 0265-76-5111 / 白川タクシー高遠営業所 0265-94-2046)。
参考:[伊那市公式 南アルプス林道バス] ／ [伊那市観光協会 ジオライナー2026]
2.【帰り】北沢峠 → 茅野駅(南アルプス林道バス + ジオライナー)
下山は北沢峠から南アルプス林道バスで戸台パークへ下り、ジオライナーで茅野駅へ戻ります。
バス時刻表③：北沢峠 → 戸台パーク(南アルプス林道バス)
| 北沢峠 発 | 戸台パーク(戸台口) 着 |
|---|---|
| 7:30(始発) | 8:20 |
| 16:00(下り最終) | 16:50 |
バス時刻表④：戸台パーク → 茅野駅(南アルプスジオライナー)
| 戸台パーク 発 | 茅野駅西口 着 |
|---|---|
| 17:00 | 18:24 |
参考:[伊那市公式 南アルプス林道バス] ／ [伊那市観光協会 ジオライナー2026]
登山コースと安全上の注意
コース:北沢峠(2,030m)から長衛小屋を経て栗沢山へ直登し、稜線をたどってアサヨ峰(2,799m)を往復します。標準コースタイムは登り約3時間10分・下り約3時間05分(仙水峠経由の周回)で、栗沢山から先の岩稜を含む上級ルートです。広河原峠から早川尾根を縦走する長いコースもあります。
岩稜・天候の注意:栗沢山からアサヨ峰にかけては大きな岩が積み重なる岩稜で、ペンキ印やケルンを頼りに進みます。ガスで視界が悪いとルートを見失いやすいので注意してください。標高が高く天候の急変・落雷・低体温に備え、早立ち・早着きを心がけましょう。
展望・山小屋:山頂からは北岳・仙丈ヶ岳・甲斐駒ヶ岳・鳳凰三山・八ヶ岳・富士山の大パノラマ。北沢峠にはこもれび山荘、長衛小屋(テント場併設)があり、前泊・後泊の拠点になります。
装備・緊急時:レインウェア・防寒着・ヘッドランプ・地図/GPS・十分な行動食・飲料水を携行してください。遭難・事故時は110番(警察)・119番(消防)。
・伊那警察署 0265-72-0110
Photo by Alpsdake / Wikimedia Commons, Public domain
コメント