鉢伏山は長野県松本市・岡谷市・塩尻市の境にある標高1,929mの山で、日本三百名山のひとつです。
美ヶ原の南に連なるなだらかな草原の山で、山頂からの北アルプス・諏訪湖・八ヶ岳・富士山の360度展望が魅力です。鉢伏山荘まで車で上がれば山頂まで徒歩約15分、牛伏寺から登れば本格的な約2〜3時間のコースです。
登山口へ向かう公共交通は限られ、JR松本駅からタクシーを併用してアクセスします。
手軽なのは鉢伏山荘(鉢伏林道の終点)で、駐車場から山頂まで徒歩約15分です。本格的に歩くなら牛伏寺(ぎゅうふくじ)からの登山道で、地獄谷を経て山頂まで約2〜3時間の中級ルートです。山頂部は遮るもののない大草原で、北アルプスや諏訪湖の大展望が広がります。
登山適期は初夏〜秋(5月〜10月)。鉢伏林道は11月下旬〜5月上旬が冬期閉鎖で、鉢伏山荘では駐車料金と入山協力金がかかります。最新の林道状況とタクシーの手配は必ず事前に確認してください。
*情報最終確認日：2026年06月07日
登山口へのアクセス方法
1.【行き・帰り】松本駅 ⇄ 鉢伏山荘・牛伏寺(タクシー+林道)
JR篠ノ井線・大糸線の松本駅が拠点です。鉢伏山へ直行する路線バスはなく、駅からタクシーを利用します。
① 松本駅 → 鉢伏山荘(タクシー・手軽コース)
松本駅から鉢伏林道を経て鉢伏山荘までタクシーで上がれば、山頂まで徒歩約15分です。鉢伏山荘では駐車料金(普通車約500円)と入山協力金(1人約300円)がかかります。
― アルピコタクシー 0263-87-0555。
② 松本駅 → 牛伏寺(本格コース)
本格的に登るなら、松本駅からタクシーまたはアルピコ交通バスで牛伏寺(ぎゅうふくじ)方面へ向かい、牛伏寺の登山口から地獄谷を経て山頂へ(約2〜3時間)。下山後に時刻に余裕を持てるよう計画してください。
③ 注意(冬期閉鎖):鉢伏林道は11月下旬〜5月上旬が冬期閉鎖で、この間は鉢伏山荘まで車で上がれません。最新の開通状況を確認してください。
マイカー:鉢伏山荘に駐車場があります。長野自動車道松本ICや岡谷IC・高ボッチ高原方面からアクセスします。
参考:[鉢伏山(山と溪谷オンライン)] ／ [とっておき信州 鉢伏山]
登山コースと安全上の注意
コース:最短は鉢伏山荘から山頂への往復(約15分)で、家族連れや登山入門にも向きます。牛伏寺(ぎゅうふくじ)からのコースは地獄谷・松建小屋を経て山頂へ至る約2〜3時間の中級ルートで、扉峠や高ボッチ高原からの縦走路もあります。
草原・天候の注意:山頂部は樹林のない大草原で、強風やガス、雷の影響を受けやすいため、悪天時は注意してください。冬期は林道が閉鎖され、雪山装備が必要になります。
展望・自然:山頂からは北アルプス・諏訪湖・八ヶ岳、晴れていれば富士山までの大パノラマ。初夏にはレンゲツツジなどが草原を彩り、美ヶ原へ続く稜線の眺めも見事です。
装備・緊急時:レインウェア・防寒着・ヘッドランプ・地図/GPS・十分な行動食・飲料水を携行してください。遭難・事故時は110番(警察)・119番(消防)。
・松本警察署 0263-25-0110
Photo by 690 Noda / Wikimedia Commons, CC BY 3.0
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