草津白根山

草津白根山くさつしらねさん(2,160m) は群馬県草津町・嬬恋村と長野県山ノ内町にまたがる、湯釜ゆがま(白根山火口湖、エメラルドグリーン)・本白根山もとしらねさん(2,171m)・白根山 (2,160m) からなる活火山の総称で、上信越高原国立公園内・日本百名山の一つです。

*時刻表最終確認日:2026年05月20日

登山口へのアクセス方法

1. アクセス: 東京・新宿 → 長野原草津口駅 → 草津温泉(JR 吾妻線+JR バス関東 草津高原線)
2. アクセス: 渋峠 → 横手山(2,307m、草津白根 代替山、長野県側 志賀高原)
3. アクセス: 草津温泉 → 芳ヶ平湿原(草津白根 代替ハイキング、片道約 4km)

コースタイム(横手山 渋峠から 往復、約 1 時間 30 分・往復 2km・標高差約 150m、初級)

渋峠(2,152m) → (0:40) → 横手山頂ヒュッテ(2,307m、雲上の宿) → (0:30) → 横手山山頂 → (0:20) → 渋峠

コースタイム(芳ヶ平湿原 草津温泉から 往復、約 6 時間・往復約 10km、初〜中級)

草津温泉バスターミナル → タクシー約 15 分(または徒歩) → 殺生河原 → (1:30) → 芳ヶ平湿原 (1,830m) → (1:00) → 芳ヶ平ヒュッテ → (1:30) → 殺生河原 → 草津温泉

1. アクセス: 東京・新宿 → 長野原草津口駅 → 草津温泉(JR 吾妻線+JR バス関東 草津高原線)

草津白根山の現地拠点である草津温泉へは、JR 吾妻線長野原草津口駅から JR バス関東草津高原線(2024/3/16 改正、毎日運行) で約 25 分。東京・新宿からは特急草津・四万号(直通)、または JR 上越新幹線 高崎乗換で約 2 時間 30 分〜3 時間。

JR アクセス目安 :
上野駅 → 長野原草津口駅 : JR 特急 草津・四万号 約 2 時間 30 分・¥4,820(指定席)
新宿駅 → 長野原草津口駅 : 高崎乗換 約 3 時間・¥5,940 程度
東京駅 → 長野原草津口駅 : 上越新幹線 高崎乗換 約 2 時間 40 分・¥6,120

運行期間 : 通年(年中無休、2024/3/16 改正)
乗車時間 : 長野原草津口駅 → 草津温泉バスターミナル 約 25 分(急行) / 約 28 分(普通)
運賃 : 長野原草津口駅 → 草津温泉バスターミナル ¥710 程度
運行間隔 : 1 日 17 便程度(毎日運行、平日・土休日で一部便異なる)

長野原草津口駅 → 草津温泉バスターミナル(JR バス関東 草津高原線、抜粋・登山者向け)

草津温泉バスターミナル → 長野原草津口駅(JR バス関東 草津高原線、抜粋・帰り)

注意 : 本白根山登山道は立入禁止のため、草津温泉から白根火山 (湯釜) への登山バスは現在運行終了。湯釜観光は国道 292 号の通行止め解除後に再開予定 (2026/5 時点未定)。

参考 : JR バス関東 草津高原線 ｜ 草津温泉観光協会 交通情報
お問合せ : JR バス関東 長野原支店 ☎0279-82-2028

2. アクセス: 渋峠 → 横手山(2,307m、草津白根 代替山、長野県側 志賀高原)

本白根山の登山が不可能な現在、代替の登山候補として最も推奨されるのが、草津白根山の北 (長野県側) に位置する横手山(2,307m、志賀高原最高峰) です。渋峠(2,152m、国道 292 号最高地点) からの徒歩 40 分で山頂、所要往復約 1 時間 30 分の初級ハイキングが可能。山頂の横手山頂ヒュッテは「雲上の宿」として有名で、絶景パンの店も人気。

渋峠へのアクセス:
JR 長野駅から長電バス 急行志賀高原線で蓮池(志賀高原)へ約 1 時間 10 分・¥2,000、その先 渋峠まではバス少ない (季節限定運行) のためタクシーまたは自家用車利用が一般的。
草津温泉側からの国道 292 号は通行止め継続中(2026/5 時点)、志賀高原渋峠 ↔ 万座三叉路 ↔ 万座ハイウェイ(有料、徒歩・125cc 以下不可) で群馬県側との往来は可。

運行期間 : 長電バス 通年 / 国道 292 号草津側 例年 4 月下旬〜11 月中旬 (冬季閉鎖)
乗車時間 : 長野駅 → 蓮池 約 1 時間 10 分、蓮池 → 渋峠 タクシーで約 40 分
運賃 : 長野駅 → 蓮池 ¥2,000、蓮池 → 渋峠 タクシー約 ¥7,000
注意 : 横手山頂ヒュッテ(☎0269-34-2430、4 月下旬〜11 月上旬営業) 宿泊予約推奨。

参考 : 横手山頂ヒュッテ トレッキング案内 ｜ 志賀高原 道路交通情報
お問合せ : 横手山頂ヒュッテ ☎0269-34-2430 / 長電バス長野営業所 ☎026-295-1611

3. アクセス: 草津温泉 → 芳ヶ平湿原(草津白根 代替ハイキング、片道約 4km)

芳ヶ平湿原(1,830m) は草津白根山東斜面に広がる高層湿原で、ラムサール条約登録湿地。草津温泉バスターミナルからタクシーで殺生河原登山口へ (約 15 分・¥3,000)、そこから登山道 1 時間 30 分で芳ヶ平湿原へ。湿原内には芳ヶ平ヒュッテ(山小屋・休憩所、☎0279-88-7585、5 月-10 月営業) があり、休憩・宿泊可能。本白根山と異なり安全に登山可能な草津白根 山域のハイキングコースとして人気です。

所要時間 : 往復 約 6 時間(殺生河原 ↔ 芳ヶ平 ヒュッテ)
標高差 : 殺生河原 (1,300m) → 芳ヶ平湿原 (1,830m) 約 530m
費用 : 殺生河原までタクシー 約 ¥3,000(片道)、芳ヶ平ヒュッテ 素泊まり ¥6,500 程度
備考 : 湯釜方向 (北側)・本白根山方向 (西側) には絶対に立ち入らない。芳ヶ平湿原は規制区域外で安全。

参考 : 芳ヶ平ヒュッテ 公式 ｜ 草津温泉観光協会
お問合せ : 芳ヶ平ヒュッテ ☎0279-88-7585 / 草津温泉観光協会 ☎0279-88-0800

草津白根山の歴史・現在の規制・湯釜観光

草津白根山とは
群馬県草津町・嬬恋村と長野県山ノ内町にまたがる活火山群。最高峰の本白根山(2,171m、現在立入禁止)、白根山(2,160m、湯釜火口湖)、青葉山などからなる。エメラルドグリーンの湯釜(直径 約 300m、水深 約 30m、pH 0.85〜1.2 の世界有数の強酸性湖) が最大の特徴。日本百名山(深田久弥選定) では「白根山」として登載されるが、深田が登頂した本白根山は現在立入禁止。

2018 年 1 月 23 日 本白根山 噴火 (詳細)
– 10:02 頃、本白根山鏡池北側火口で水蒸気噴火。約 3 千年ぶりの噴火と推定。
– 噴石が草津国際スキー場(本白根レストハウス・本白根クワッドリフト)を直撃。
– 訓練中の陸上自衛隊員 1 名死亡、11 名負傷(うち自衛隊員 7 名)。
– 当時のスキー客約 80 名がロープウェイ・ゲレンデで一時避難。
– 気象庁は当初噴火警戒レベル 3 を発表、後に本白根山 と白根山(湯釜)を別系統で警戒レベル発表する体制に変更 (2018/3/16〜)。
– 詳細は産総研 地質調査総合センター参照。

現在の規制 (2026 年 5 月時点)
– 本白根山 : 噴火警戒レベル 1 (活火山であることに留意)、ただし登山道は全面立入禁止継続(草津町・嬬恋村・群馬県警 が罰金 10 万円以下または拘留の警告掲示)。
– 白根山 (湯釜) : 噴火警戒レベル 1 (2026/5/15 引下げ)、湯釜火口 500m 圏は火山ガス・噴石可能性、立入注意。
– 国道 292 号 (志賀草津道路) : 万座三叉路 ~ 草津殺生河原ゲート間 通行止め継続 (除雪等準備作業中、解除日未定)。
– 草津温泉~白根火山 直行バス (草軽交通) は通行止めにより運休中。湯釜観光再開時期は群馬県・気象庁の最新発表確認を。

湯釜観光 (国道再開時の参考情報)
通常時は国道 292 号の湯釜駐車場から徒歩 10 分で湯釜展望所へアクセス可。火口湖を眼下に望める世界有数の景観だが、立入禁止区域 (500m 圏) は絶対遵守。火山ガス (硫化水素) が窪地に滞留する危険あり。

緊急時連絡先・問合先

• 草津町役場 (登山情報・規制): ☎0279-88-0001
• 草津温泉観光協会: ☎0279-88-0800
• 群馬県中之条土木事務所 (国道 292 号): ☎0279-75-3047
• 長野県北信建設事務所 (国道 292 号 長野側): ☎0269-22-3139
• 気象庁 火山監視 (噴火警戒): 湯釜 / 本白根山
• 中之条警察署 (山岳救助): ☎0279-75-4110

推奨プラン(草津白根代替・登山可能な周辺山)

• 日帰り 横手山 (渋峠から、初級): 長野駅 9:00 (長電バス) → 蓮池 10:10 → タクシー 渋峠 11:00 → 横手山往復 1 時間 30 分 → 渋峠 12:30 → タクシー 蓮池 → 長電バス 長野駅。横手山頂ヒュッテで絶景パン昼食推奨。
• 日帰り 芳ヶ平湿原 (草津温泉から、初〜中級): 上野駅 7:00 (草津・四万号) → 長野原草津口駅 9:31 → JR バス関東 → 草津温泉 10:00 → タクシー 殺生河原 10:30 → 芳ヶ平湿原往復 6 時間 → 殺生河原 16:30 → 草津温泉 17:00 で入浴・宿泊。
• 2 泊 3 日 横手山 + 芳ヶ平湿原 + 草津温泉: 1 日目 草津温泉到着・湯畑観光、2 日目 横手山 (渋峠から、1 泊横手山頂ヒュッテ)、3 日目 芳ヶ平湿原往復 → 草津温泉帰着。

本記事の位置づけ
草津白根山(本白根山) は日本百名山に登載されますが、2018 年 1 月の本白根山噴火以降山頂への登山道が全面立入禁止のままで、執筆時点 (2026 年 5 月) も解除の見通しは立っていません。本ページは「日本百名山 100 山中、現在登山できない山」として現状を記録し、湯釜観光 (国道再開後) と代替山 (横手山・芳ヶ平湿原) のアクセスを提示するものです。山頂への登山再開は気象庁・群馬県・草津町の正式発表をお待ちください。

参考 : 気象庁 草津白根山(本白根山) ｜ 群馬県 草津白根山情報 ｜ 環境省 上信越高原国立公園

撮影: kiwa dokokano