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榛名山

1,449m · 群馬県

体力度 3 · 初級日帰り◎時刻表確認 2026/05/30
標高1,449m
体力度3/10
歩行7:40
上り1,205m
榛名山1,449 m群馬県 / 関東（コンパクト紹介）
ぐんま百名山日本二百名山関東百名山新・花の百名山
🚃 公共交通で行ける · 日帰り · 初級 · 初心者でも歩ける
初級
体力度3/10
技術度B やや急な登り 公式
コースタイム 7時間40分推定距離 13.55 km実測累積標高 ↑1,205 m実測最高地点 1,449 m
📍 距離・標高・コースタイムは地図掲載ルートの値です。
アクセスのしやすさ ふつう 季節限定アクセス
玄関駅 高崎駅  →  登山口 榛名湖
公共交通 1 ルート ・ 駅→登山口 約85分
🌸 見頃: 5月・11月 頃が見頃 書🏠 下山後の温泉
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「書」= 書籍由来のデータ(順次、自社の実測・調査値へ置換中)。距離・累積標高・コースタイムは地図ルートからの自社実測/推定。

榛名山はるなさんは群馬県高崎市にある標高1,449mの山で、榛名湖を囲むように複数の峰が連なる二重式火山です。
赤城山・妙義山とともに上毛三山のひとつに数えられ、古くから山岳信仰の対象とされてきました。
湖畔を起点に榛名富士（ロープウェイあり）や掃部ヶ岳・相馬山など多彩なコースを楽しめます。
JR高崎駅から路線バスで榛名湖へアクセスできます。

運行情報 (2026年5月時点)

  • 群馬バス 高崎榛名湖線: 公式ダイヤはPDF時刻表でご確認ください。
  • ヤセオネ峠⇔伊香保バスターミナル: ダイヤ改正が行われている可能性があり、下記時刻表 (7便構成) は古い情報の可能性大。NAVITIME (最新4便構成)または群馬バスTEL 027-371-8588 でご確認ください。
  • 登山道: 榛名富士・掃部ヶ岳の主要登山道通行止め情報なし (群馬県道路規制)。

*時刻表最終確認日 : 2026年05月30日
登山口へのアクセス方法

  1. 【行き】高崎駅 → 榛名湖
  2. 【帰り】ヤセオネ峠 → 渋川駅
  3. 【帰り】榛名湖 → 高崎駅

榛名山の登山コース詳細

をクリックすると現在地を表示できます。
をクリックすると全画面表示になります。

榛名山の地図と参考ルート

空中ツアーで見る — 榛名山の登山ルートを3D地形で飛行しながら、勾配の色分けとコースタイムを直感的に確認できます。

榛名山の参考コースタイム

標準ペース・所要時間は5分単位の目安
区間 距離 登り/下り 順方向 逆方向
榛名湖 → 硯岩 1.6 km +158 m / −0 m 0:40 0:35
硯岩 → 掃部ヶ岳 0.8 km +232 m / −32 m 0:45 0:40
掃部ヶ岳 → 杖の神峠 1.6 km +88 m / −320 m 1:15 1:15
杖の神峠 → 天神峠 2.9 km +40 m / −142 m 0:55 1:00
天神峠 → 氷室山 0.5 km +125 m / −0 m 0:20 0:25
氷室山 → 天目山 0.7 km +150 m / −86 m 0:40 0:35
天目山 → 磨墨峠 2.8 km +134 m / −303 m 1:25 1:25
磨墨峠 → 相場山 1.1 km +278 m / −5 m 0:50 0:50
相場山 → ヤセオネ峠 1.5 km +0 m / −233 m 0:50 0:45
合計 13.6 km +1205 m / −1120 m 7:45 7:35

📥 GPXダウンロード（参考ルート）

1.【行き】高崎駅 → 榛名湖

JR高崎駅西口2番乗り場から群馬バス「榛名湖行き」に乗車し、終点の榛名湖バス停で下車します。

運行期間 : 通年
運賃 : 1,420円
乗車時間 : 1時間25分

バス時刻表高崎駅から榛名湖へ

毎日(*印は平日のみ運行)
高崎駅 榛名湖
*7:25 *8:55
8:30 9:55
9:30 10:55
11:30 12:55
12:30 13:55
14:30 15:55

参考：[群馬バス]

2.【帰り】ヤセオネ峠 → 渋川駅

ヤセオネ峠バス停から群馬バス「伊香保バスターミナル行き」に乗車し、伊香保バスターミナルで下車します。
伊香保バスターミナルから関越交通「渋川駅行き」バスに乗り換えます。

運行期間 :通年

運賃 :
ヤセオネ峠 ~ 伊香保バスターミナル : 670円
伊香保バスターミナル ~ 渋川駅 : 750円

乗車時間 :
ヤセオネ峠から伊香保バスターミナルまで３１分
伊香保バスターミナルから渋川駅まで約30分

バス時刻表ヤセオネ峠から渋川駅へ

平日
ヤセオネ峠 伊香保バスターミナル着 伊香保バスターミナル発 渋川駅
9:42 10:13 10:31 11:02
10:42 11:13 11:42 12:15
12:12 12:43 12:55 13:21
13:12 13:43 13:53 14:15
14:12 14:43 14:55 15:22
16:12 16:43 16:53 17:21
16:42 17:13 17:40 18:07
土日祝日
ヤセオネ峠 伊香保バスターミナル着 伊香保バスターミナル発 渋川駅
9:42 10:13 10:31 11:02
10:42 11:13 11:25 11:52
12:12 12:43 12:55 13:21
13:12 13:43 13:53 14:15
14:12 14:43 14:55 15:22
16:12 16:43 16:53 17:21
16:42 17:13 17:40 18:07

参考：[Navitime]
Navitime

3.【帰り】榛名湖 → 高崎駅

榛名湖バス停から群馬バス「高崎駅西口行き」に乗車します。

運行期間 : 通年
運賃 : 1,420円
乗車時間 : 1時間25分

バス時刻表榛名湖から高崎駅へ

榛名湖 高崎駅
9:30 10:55
10:30 11:55
11:30 12:55
13:30 14:55
14:30 15:55
16:40 18:05

参考：[群馬バス]

榛名山の登山コース・難易度・ベストシーズン

榛名山は榛名湖を囲む複数の峰の総称で、最高峰は掃部ヶ岳（かもんがたけ・標高1,449m）です。中央には溶岩ドームの榛名富士（1,391m）がそびえ、外輪の相馬山などとともにカルデラの地形をつくっています。ここでは代表的なルートと難易度、登るのに適した時期をまとめます。

主要ルート

  • 掃部ヶ岳ルート（最高峰・榛名湖畔起点）：榛名湖畔から掃部ヶ岳を主峰に外輪の峰々をつないで歩くルート。距離約13.6km・累積標高（登り）約1,205m・最高点1,449m・コースタイム約7時間40分で、体力度はやや高めです。
  • 榛名富士ロープウェイ往復（手軽）：湖畔の山麓駅からロープウェイで山頂近くまで上がり、短時間で榛名富士の山頂に立てる初級者向けのコースです。

難易度・体力：登るピークによって初級から中級まで幅があります。榛名富士はロープウェイで手軽に登れますが、掃部ヶ岳や外輪の峰々を歩くルートは距離が長く体力を要します。

ベストシーズン：新緑の春から紅葉の秋まで楽しめ、初夏には湖畔でユウスゲが咲きます。冬は積雪や凍結があるため、装備を整えて登ってください。

見どころ：榛名湖とカルデラがつくる火山景観、榛名富士の山頂から広がる展望、湖畔の散策やロープウェイでの手軽な登頂。

Photo bywikipedia

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