大天井岳は長野県大町市・安曇野市・松本市の境にある標高2,922mの山で、日本二百名山のひとつです。
常念山脈の最高峰で、燕岳から槍ヶ岳へ続く「表銀座」縦走路の要に位置し、槍・穂高や立山・後立山連峰まで見渡す大展望が魅力です。山頂直下に大天荘、稜線上に大天井ヒュッテがあり、中房温泉から燕岳を経て登る1泊2日が代表的で、稜線歩きが長く岩場もある上級向きです。
登山口へ向かう公共交通として、JR大糸線の穂高駅から中房温泉(燕岳登山口)行きの定期バスが利用でき、東京・竹橋からの夜行バスも乗り入れます。
登山口は中房温泉にある燕岳登山口(標高約1,450m)です。代表ルートは中房温泉 → 合戦尾根 → 燕山荘(泊) → 大下りの頭 → 大天井岳(大天荘)で、登り総コースタイムは約7〜8時間。日帰りはできず、燕山荘か大天荘での山中1泊が前提の上級ルートです。合戦尾根は急登が続きますが登山道はよく整備され、燕山荘から先は森林限界上の稜線漫歩となります。
稜線には燕山荘・大天荘・大天井ヒュッテの3つの山小屋があり、宿泊・休憩・緊急時の拠点になります。登山適期は残雪期明けの7月上旬〜10月上旬。それ以外は積雪・凍結があり、稜線は強風と急な天候悪化に注意が必要です。最新の登山道・残雪・小屋営業状況は必ず事前に確認してください。
*情報最終確認日：2026年06月06日
登山口へのアクセス方法
1.【行き】穂高駅 → 中房温泉(燕岳登山口)
JR大糸線の穂高駅前より南安タクシーの運行する「中房温泉行き 定期バス」に乗車し中房温泉下車。燕岳登山口はバス終点です。
乗車時間 : 55分
運賃 : 1,500円
運行期間 : 例年4月下旬～11月上旬の所定の日
運行日ごとに A運行・B運行・C運行 の3区分があり便数が異なります。A運行日は早朝5:15便を含む6便、B運行日は5便(早朝5:15便は運休)、C運行日は午前便が運休し始発が11:10の3便のみです。最盛期の特定日(運行日カレンダーの〇印日)はA運行に4:30発の臨時便が加わります。当日がどの運行区分かは、必ず南安タクシー公式の運行日カレンダーで確認してください。
バス時刻表穂高駅から中房温泉
| 穂高駅 発 | 中房温泉 着 |
|---|---|
| 4:30 | 5:25 |
| 5:15 | 6:10 |
| 6:40 | 7:35 |
| 8:25 | 9:20 |
| 11:10 | 12:05 |
| 12:55 | 13:50 |
| 14:50 | 15:45 |
| 穂高駅 発 | 中房温泉 着 |
|---|---|
| 6:40 | 7:35 |
| 8:25 | 9:20 |
| 11:10 | 12:05 |
| 12:55 | 13:50 |
| 14:50 | 15:45 |
| 穂高駅 発 | 中房温泉 着 |
|---|---|
| 11:10 | 12:05 |
| 12:55 | 13:50 |
| 14:50 | 15:45 |
参考 : 南安タクシー 中房温泉行き定期バス(運行日カレンダー)
2.【行き】竹橋駅 → 中房温泉(夜行バス)
毎日あるぺん号「燕岳・常念岳・蝶ヶ岳」にて東京の地下鉄東西線「竹橋駅」乗車し、燕岳登山口・中房温泉下車。完全予約制です。
竹橋駅(地下鉄東西線) 22:45集合 23:00出発(毎日新聞社西口玄関ロビー)
燕岳登山口・中房温泉 5:30～6:00頃着
乗車時間：約6～7時間(夜行)
運賃：8,800円〜13,800円(時期・座席により変動・要予約)
3.【帰り】中房温泉(燕岳登山口) → 穂高駅
中房温泉より南安タクシーの運行する「穂高駅行き 定期バス」に乗車し穂高駅下車。
乗車時間 : 55分
運賃 : 1,500円
運行期間 : 例年4月下旬～11月上旬の所定の日
下り便も運行区分により便数が異なります。A運行日・B運行日は5便、C運行日は午前の2便(9:00発・10:45発)が運休し3便のみとなります。大天荘から中房温泉への下りは約5〜6時間かかるため、復路バスの時刻に余裕をもって行動してください。
バス時刻表中房温泉から穂高駅
| 中房温泉 発 | 穂高駅 着 |
|---|---|
| 9:00 | 9:55 |
| 10:45 | 11:40 |
| 12:35 | 13:30 |
| 14:15 | 15:10 |
| 16:15 | 17:10 |
| 中房温泉 発 | 穂高駅 着 |
|---|---|
| 12:35 | 13:30 |
| 14:15 | 15:10 |
| 16:15 | 17:10 |
参考 : 南安タクシー 中房温泉行き定期バス(運行日カレンダー)
4.【帰り】中房温泉 → 新宿駅(夜行バス)
中房温泉より毎日あるぺん号「燕岳・常念岳・蝶ヶ岳」に乗車し、終点新宿駅西口下車。完全予約制です。
中房温泉 12:45 または 13:45 出発(日程により異なるためリンク先要確認)
新宿駅西口 18:00 ～ 19:00頃着
乗車時間：約5～6時間
運賃：8,800円〜13,800円(時期・座席により変動・要予約)
登山コースと安全上の注意
コース：中房温泉 → 合戦尾根 → 燕山荘 → 蛙岩 → 大下りの頭 → 切通岩 → 大天荘 → 大天井岳(2,922m)。登り総コースタイムは約7〜8時間で、燕山荘または大天荘で1泊する上級ルートです。燕山荘から大天井岳までは森林限界上の稜線で、槍ヶ岳や穂高連峰の大展望が広がります。
危険箇所：大天荘手前の「切通岩」は鎖と鉄ハシゴのある岩場で、喜作レリーフ付近は足元が切れ落ちています。雨天・強風時やガスの日は滑落・道迷いの危険が高まるため、無理をせず山小屋で停滞する判断も大切です。
山小屋・水・季節：稜線に水場はほとんどなく、飲み水は山小屋で購入します。登山適期は7月上旬〜10月上旬で、それ以外は積雪・凍結のため一般登山には適しません。山小屋は予約制のため事前に確認してください。
・燕山荘 予約 0263-32-1535
・大天荘・大天井ヒュッテ 予約 0263-83-5810
装備・緊急時：レインウェア・防寒着・ヘッドランプ・地図/GPS・十分な水と行動食を携行してください。遭難・事故時は110番(警察)・119番(消防)。
・安曇野市役所 0263-71-2000
Photo by Alpsdake / Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0
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