三嶺は高知県香美市と徳島県三好市の境にある標高1,894mの山で、日本二百名山のひとつです。
四国山地の脊梁に位置し、山頂周辺に広がるミヤマクマザサの草原と池、剣山へと続く伸びやかな稜線、夏のコメツツジが魅力です。徳島県側の名頃を起点に登るのが一般的で、名頃登山口から三嶺を往復する日帰りが代表的です。
登山口へ向かう公共交通として、JR阿波池田駅から四国交通バスと三好市営バスを乗り継いで名頃へアクセスします。
登山口は名頃(なごろ・標高約900m)で、無料駐車場(約50台)とトイレがあります。代表ルートは名頃登山口 → ダケモミの丘 → 三嶺の往復で、標準コースタイムは約5〜6時間の中級ルートです。山頂直下には池と避難小屋の三嶺ヒュッテがあり、山頂からは剣山・天狗塚へ続く笹原の大展望が広がります。
登山適期は春〜秋(おおむね5月〜11月)。山頂部の笹原は霧で道がわかりにくくなることがあり、急な天候悪化にも注意が必要です。最新の登山道・林道・バスの状況は必ず事前に確認してください。
*情報最終確認日：2026年06月06日
登山口へのアクセス方法
1.【行き・帰り】阿波池田駅 → 久保 → 名頃(登山口)
JR徳島線の阿波池田駅が拠点です。名頃へはバスを2回乗り継ぎます。
① 阿波池田駅 → 久保(四国交通バス)
阿波池田駅から四国交通バスの「久保行き」に乗車し久保下車。所要約1時間50分で、1日4便です。
② 久保 → 名頃(三好市営バス)
久保から三好市営バスに乗り換え名頃下車、所要約15分・1日2便で、名頃着はおおむね10:33・13:43です。便数が少なく乗り継ぎもあるため、最新の時刻は四国交通・三好市営バスで必ず確認してください。
③ タクシー
本数が少ないため、登山口まで直接行くタクシーの併用も確実です。
― 三嶺タクシー 0883-88-2420
― 三好市営バス(問い合わせ) 0883-88-2212
マイカー:名頃登山口に無料駐車場(約50台)があります。
参考:[四国交通] ／ [山と溪谷オンライン 名頃登山口]
登山コースと安全上の注意
コース:名頃登山口 → ダケモミの丘 → 三嶺ヒュッテ → 三嶺(1,894m)の往復。標準コースタイムは約5〜6時間の中級ルートです。山頂からは剣山・次郎笈・天狗塚へ続く四国山地の大展望が広がります。
笹原・道迷いの注意:山頂部のミヤマクマザサの草原は、霧やガスで道がわかりにくくなることがあります。視界の悪い日は地図とGPSで現在地をこまめに確認し、無理をせず引き返してください。
避難小屋・水・季節:山頂直下に避難小屋の三嶺ヒュッテがあります(緊急時の利用)。確実な水場は少ないため水は多めに携行を。登山適期は5月〜11月です。
装備・緊急時:レインウェア・防寒着・ヘッドランプ・地図/GPS・十分な行動食を携行してください。遭難・事故時は110番(警察)・119番(消防)。
・三好警察署 0883-72-0110
Photo by As6022014 / Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0
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