高水三山は、東京都・青梅市の奥多摩エリアに連なる高水山（759m）・岩茸石山（793m）・惣岳山（756m）の総称です。東京近郊から電車だけで気軽に行ける人気の縦走ルートで、杉の古道や山寺（常福院）、明るい稜線と岩稜の小ピーク、そして多摩川・青梅の街並みまで、変化に富んだ景観を1日で味わえます。春は新緑、初夏はヤマツツジ、秋は紅葉が美しく、低山ながらも歩きごたえ十分。登山口・下山口ともにJR青梅線の駅に近く、軍畑駅→御嶽駅の一筆書き縦走が定番です。
*時刻表最終確認日 : 2025年08月15日
登山口へのアクセス方法
高水三山の地図とおすすめコース
参考コースタイム（合計 4時間00分 目安）
JR軍畑駅
90分
高水山
45分
岩茸石山
45分
惣岳山
60分
JR御嶽駅
1.【行き】新宿 → 青梅 → 軍畑（接続例・土休日）
土曜・休日は、新宿から青梅までホリデー快速おくたまが便利。そのまま青梅で奥多摩方面ゆき各駅停車に乗り換え、軍畑駅で下車します。
運賃の目安：新宿→軍畑（IC）994円前後／所要 約1時間30分～（接続により変動）
ポイント：ホリデー快速は土曜・休日のみ運転。平日は中央線快速→青梅線各駅停車に乗り継いでください。
時刻表 新宿→青梅→軍畑（接続例／土曜・休日）
| 新宿 | 青梅（着） | 青梅（発） | 軍畑 |
|---|---|---|---|
| 6:45 | 7:46 | 8:01 | 8:20 |
| 7:44 | 8:44 | 8:55 | 9:14 |
| 8:37 | 9:35 | 9:50 | 10:08 |
2.【帰り】御嶽 → 青梅 → 新宿（接続例・土休日）
下山後は御嶽駅からホリデー快速おくたま（青梅行）で青梅まで出て、同一列車の新宿方面ゆき（種別：ホリデー快速おくたま・東京行）に接続します。乗り換えは青梅駅の同ホームでの継続利用が基本で、待ち時間も少なめです。
時刻表 御嶽→青梅→新宿（接続例／土曜・休日）
| 御嶽 | 青梅（着） | 青梅（発） | 新宿 |
|---|---|---|---|
| 15:28 | 15:40 | 15:42 | 16:35 |
| 16:40 | 16:52 | 16:54 | 17:50 |
| 17:12 | 17:24 | 17:27 | 18:21 |
歩く順番とコース取りのコツ
- 定番は「軍畑 → 高水山 → 岩茸石山 → 惣岳山 → 御嶽」。登りは高源寺～常福院の参道で足慣らし、岩茸石山で奥多摩の展望、惣岳山からの下りは段差の大きい箇所に注意。
- 逆回り（御嶽→軍畑）は、序盤の惣岳山への登りがやや急。午前は御嶽駅側のトイレ／売店が開いていて便利。
- 夏季の暑熱・虫対策：樹林帯中心でも蒸し暑くなりがち。水分・電解質・防虫対策をしっかりと。
- 通年OKだが雨後は滑りやすい：花崗岩系の砂地と木段でスリップ注意。軽アイゼンが必要な積雪期もあります。
コメント