暑寒別岳は北海道増毛町・雨竜町などにまたがる標高1,492mの山で、日本二百名山のひとつです。
日本海に面した増毛山地の最高峰で、固有種マシケゲンゲをはじめとする高山植物と山頂からの日本海の展望が魅力です。暑寒荘を起点とする暑寒別コースは往復約8時間・標高差約1,330mの中級ルートで、花の最盛期は7月中旬〜下旬です。
登山口は暑寒荘。登山口へは公共交通がなく、増毛市街からレンタカーかタクシーでアクセスします。
登山口は暑寒荘（無料・無人・トイレあり）です。コースは暑寒荘→4合目→つづら折り→扇風岩→暑寒別岳で、標準コースタイムは往復約8時間、距離約12km、中級。序盤は樹林帯、4合目付近から急登となり、扇風岩を過ぎると見晴らしが開けます。6月下旬でも大量の残雪が残ることがあり、アイゼンが必要な場合があります。
ヒグマの生息地のため熊鈴等を携行し、天候の急変に備えてください。水は途中の沢水、トイレは暑寒荘にあります。適期は6月下旬〜10月上旬です。
登山口へのアクセス方法
1.【行き・帰り】増毛町 → 暑寒荘（暑寒別岳登山口）
最寄りの拠点は増毛町です。鉄道は2016年の留萌本線（留萌〜増毛）廃止で増毛駅がなくなったため、留萌から沿岸バスで増毛市街へ、または旭川・留萌からレンタカーで向かいます。
増毛市街から登山口へは路線バスがなく、レンタカーまたはタクシーが基本です。国道231号から道道暑寒別公園線に入り、暑寒荘まで約12km・車で約15分です。登山道の状況は良好ですが、残雪や開設状況は入山前に増毛町へ確認してください。
– 増毛町役場 商工観光課（道路・配車・登山情報） 0164-53-3332
参考：[増毛町 暑寒別岳 暑寒ルート]
登山コースと安全上の注意
コース：暑寒荘 → 4合目 → つづら折り → 扇風岩 → 暑寒別岳。標準コースタイムは往復約8時間、距離約12km、標高差約1,330mの中級です。山頂からは日本海と暑寒別連山を一望します。雨竜町側の雨竜ルート（雨竜沼湿原経由）や箸別ルートもあります。
花と展望：7月中旬〜下旬が花の最盛期で、固有種マシケゲンゲやエゾツツジなどの高山植物が咲き誇ります。
残雪・天候：6月下旬でも大量の残雪が残ることがあり、アイゼンが必要な場合があります。天候が急変しやすいため、雨具・防寒着を準備してください。
ヒグマ・装備：ヒグマの生息地のため熊鈴等を携行し、単独行は避けましょう。水は途中の沢水、トイレは暑寒荘にあります。地図・コンパス（GPS）を準備し登山届を提出しましょう。
緊急時：遭難・事故時は110番（警察）・119番（消防）。
・増毛町役場 0164-53-1111
Photo by Koda6029 / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0
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