姥子山(1,503m) は山梨県大月市にある秀麗富嶽十二景 1 番山頂(雁ヶ腹摺山と一組) の名峰。百名山最南端の高山雁ヶ腹摺山と並ぶ富士山眺望のスポット、独特の岩稜山頂からは富士山・三ツ峠山・南アルプスの絶景。
金山鉱泉跡から登る単独ルート(約 4 時間上り) または雁ヶ腹摺山との縦走(大峠 → 雁ヶ腹摺山 → 姥子山 → 金山鉱泉、約 5 時間) が標準、中級★★★・距離 約 8km・標高差 900m。山頂は東西に分かれ、東峰からの富士眺望が特に良好。
*時刻表最終確認日:2026年05月22日
登山口へのアクセス方法
コースタイム(金山鉱泉ピストン 日帰り、中級、約 8 時間 往復)
金山鉱泉(640m) → (3:00) → 姥子山東峰(1,503m、富士山眺望) → (0:20) → 姥子山西峰 → 下山 (3:00) → 金山鉱泉
(縦走) 大峠→雁ヶ腹摺山→姥子山コース (中級、約 5 時間): 大峠 → 雁ヶ腹摺山(1,874m) → (1:30) → 姥子山(1,503m) → (1:30) → 金山鉱泉
1. 【行き】東京・大阪 → 大月駅 (JR 中央線特急かいじ)
姥子山登山の起点である大月駅(JR 中央本線・富士急行線) へは、新宿駅からJR 中央線特急かいじで約 1 時間 5 分・¥3,500 (指定席)、またはJR 中央線各駅停車約 1 時間 30 分・¥1,520。東京駅からは中央線各駅停車で約 1 時間 50 分。大阪駅からは新幹線経由で約 4 時間・¥14,000。本州から飛行機の場合羽田空港 → 新宿経由が便利。大月駅から登山口の金山鉱泉までは富士急山梨バス + 徒歩 1 時間またはマイカー。
JR・新幹線アクセス目安 :
新宿駅 → 大月駅 : JR 中央線特急かいじ 約 1 時間 5 分・¥3,500 (指定席)
新宿駅 → 大月駅 : JR 中央線各駅停車 約 1 時間 30 分・¥1,520
東京駅 → 大月駅 : JR 中央線 約 1 時間 50 分
大阪駅 → 大月駅 : JR 新幹線経由 約 4 時間・¥14,000
参考 : JR 東日本 ｜ 大月市観光協会 姥子山
お問合せ : JR 大月駅 ☎0554-22-0029
2. 【行き・帰り】大月駅 ⇔ 遅能戸 / 金山鉱泉 (富士急山梨バス西奥山線・マイカー)
姥子山登山口金山鉱泉跡(640m、2019 年 3 月閉館・登山口として利用可) へはJR 大月駅から富士急山梨バス「西奥山線」遅能戸バス停(約 15 分・¥300 程度) 下車、徒歩約 1 時間で金山鉱泉。マイカーは中央道大月 IC → R20 → 県道 512 号 (大月市役所手前で左折・3.3km 先 Y 字路右折)で金山鉱泉まで約 20 分、駐車スペース数台・無料。富士急山梨バスの便数は限定的、出発前に時刻表要確認。
運行期間 : 富士急山梨バス西奥山線 通年運行 (便数限定)、マイカー通年 (大峠林道は 12 月〜4 月下旬冬期閉鎖)
乗車時間 : 大月駅 → 遅能戸 約 15 分 (バス) + 徒歩 1 時間 (金山鉱泉まで)
運賃 : バス約 ¥300、マイカー無料
運行間隔 : 1 日 数便 (要時刻表確認)
大月駅 → 遅能戸 (富士急山梨バス 西奥山線、登山者向け朝便抜粋)
| 大月駅 発 | 遅能戸 着 |
|---|---|
| 約 7:30 (朝便) | 約 7:45 |
| 約 9:30 (午前便) | 約 9:45 |
遅能戸 → 大月駅 (富士急山梨バス 西奥山線、帰り)
| 遅能戸 発 | 大月駅 着 |
|---|---|
| 約 14:00 | 約 14:15 |
| 約 16:30 (最終便) | 約 16:45 |
注意 : 富士急山梨バス西奥山線の時刻は富士急山梨バス公式または大月市役所で必ず事前確認。便数限定、最終便を逃すと大月駅まで徒歩 1 時間+タクシーが必要。金山鉱泉山口館は 2019 年 3 月閉館、宿泊・入浴不可。下山後は大月駅前「天空の湯」または市内入浴施設推奨。
参考 : 登山口ナビ 金山鉱泉 ｜ 大月市観光協会 姥子山
お問合せ : 富士急山梨バス ☎0555-72-6877 / 大月市観光協会 ☎0554-22-2942
3. 金山鉱泉ルート・雁ヶ腹摺山縦走・推奨プラン
姥子山とは
山梨県大月市にある 1,503m の山。大月市選定 秀麗富嶽十二景 1 番山頂(雁ヶ腹摺山と一組)、雁ヶ腹摺山と並んで富士山眺望が美しい名峰。山頂は東峰と西峰に分かれ、東峰からの富士山眺望が特に絶景。秀麗富嶽十二景 1 番山頂を制覇するには、雁ヶ腹摺山との縦走が標準。
登山道概要 (主要 2 コース)
- 金山鉱泉ピストンコース (中級・約 8 時間往復): 金山鉱泉跡 → 姥子山往復、単独登頂
- 大峠→雁ヶ腹摺山→姥子山縦走コース (中級・約 5 時間): 大峠 → 雁ヶ腹摺山 → 姥子山 → 金山鉱泉、秀麗富嶽 1 番完全制覇 (推奨)
山小屋・温泉 (2026 年情報)
– 金山鉱泉山口館 2019 年 3 月閉館: 宿泊・入浴不可、登山口・駐車スペースとしては利用可
– 大月駅前「天空の湯」: 下山後立ち寄り湯
– 大峠駐車場: 10 台・無料・トイレあり (縦走出発点・大峠林道冬期閉鎖)
登山シーズン・花: 5 月〜11 月 (大峠林道冬期閉鎖)。5 月: 新緑・ミツバツツジ、6 月: シャクナゲ。10-11 月: 紅葉。冬期 (12-3 月) は林道閉鎖により大峠ルート不可、金山鉱泉ルートは可能だが積雪・凍結あり中級者以上。
注意事項
– 金山鉱泉山口館閉館: 2019 年以降宿泊不可、計画時注意
– 富士急山梨バス便数限定: 最終便要確認、逃すと徒歩・タクシー必要
– 大峠林道 12 月〜4 月下旬冬期閉鎖: 縦走コースはシーズン外不可
– 水場限定: 金山鉱泉跡のみ、最低 1.5L 持参
– 山頂部岩稜あり: 慎重な歩行必要
緊急時連絡先・問合先
- 大月市役所 (観光協会): ☎0554-22-2942 / 大月警察署 (登山届・山岳救助): ☎0554-22-0110
- 富士急山梨バス: ☎0555-72-6877 / JR 大月駅: ☎0554-22-0029
- 大月タクシー: ☎0554-22-2120
推奨プラン (大峠→雁ヶ腹摺山→姥子山縦走 推奨・標準)
- 日帰り縦走 (秀麗富嶽 1 番完全制覇・推奨・中級): 1 日 新宿 6:00 → 大月駅 7:30 → タクシー → 大峠 9:00 → 雁ヶ腹摺山 10:20 → 姥子山 12:30 → 金山鉱泉 14:30 → バスまたは徒歩 → 大月駅 16:00 → 帰路
- 金山鉱泉ピストン (中級・単独): 1 日 大月駅 → バス → 遅能戸 → 徒歩 → 金山鉱泉 → 姥子山往復 → 大月駅
参考 : 登山口ナビ 金山鉱泉 ｜ 大月市観光協会 姥子山
撮影: kaoru hayashi
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