笹子雁ヶ腹摺山

笹子雁ヶ腹摺山ささごがんがはらすりやま(1,358m) は山梨県大月市・甲州市境にある秀麗富嶽十二景 4 番山頂(滝子山と一組)。笹子トンネル真上に位置する富士展望の山、山頂からは富士山・三ツ峠山・南アルプスを一望。

JR 中央線笹子駅から徒歩でアクセス可能、中級★★★・距離 約 10km・標高差 750m・行動時間 約 7 時間 (日帰り)。笹子駅 → 矢立の杉 → 笹子峠 → 山頂または甲斐大和駅 → お坊山 → 米沢山 → 笹子雁ヶ腹摺山 → 笹子駅縦走が選択肢。

*時刻表最終確認日:2026年05月22日

登山口へのアクセス方法

1. 【行き】東京・大阪 → 大月駅 (JR 中央線特急かいじ)
2. 【行き・帰り】大月駅 ⇔ 笹子駅 / 甲斐大和駅 (JR 中央線各駅停車)
3. 笹子峠コース・お坊山縦走・推奨プラン

コースタイム(笹子駅 → 笹子峠 → 山頂往復 日帰り、中級、約 7 時間)

笹子駅(610m) → (0:30) → 追分 → (1:30) → 矢立の杉 → (1:30) → 笹子峠(1,096m) → (1:30) → 笹子雁ヶ腹摺山頂(1,358m) → 下山 (2:00) → 笹子駅

1. 【行き】東京・大阪 → 大月駅 (JR 中央線特急かいじ)

笹子雁ヶ腹摺山登山の起点である大月駅(JR 中央本線・富士急行線) へは、新宿駅からJR 中央線特急かいじで約 1 時間 5 分・¥3,500 (指定席)、またはJR 中央線各駅停車約 1 時間 30 分・¥1,520。東京駅からは中央線各駅停車で約 1 時間 50 分。大阪駅からは新幹線経由で約 4 時間・¥14,000。本州から飛行機の場合羽田空港 → 新宿経由が便利。笹子駅・甲斐大和駅は中央線各駅停車のみ停車、大月駅で乗換。

JR・新幹線アクセス目安 :
新宿駅 → 大月駅 : JR 中央線特急かいじ 約 1 時間 5 分・¥3,500 (指定席)
新宿駅 → 大月駅 : JR 中央線各駅停車 約 1 時間 30 分・¥1,520
東京駅 → 大月駅 : JR 中央線 約 1 時間 50 分
大阪駅 → 大月駅 : JR 新幹線経由 約 4 時間・¥14,000

参考 : JR 東日本 ｜ 大月市観光協会 笹子雁ヶ腹摺山
お問合せ : JR 大月駅 ☎0554-22-0029

2. 【行き・帰り】大月駅 ⇔ 笹子駅 / 甲斐大和駅 (JR 中央線各駅停車)

笹子駅(610m、JR 中央線各駅停車のみ) は登山口起点、甲斐大和駅(660m、JR 中央線各駅停車のみ) はお坊山縦走時の起点。大月駅 → 笹子駅 約 8 分・¥240、大月駅 → 甲斐大和駅 約 16 分・¥330、約 30〜60 分間隔運行。マイカーは笹子駅周辺路肩駐車(数台)、笹子峠駐車場 (数台・路肩無料) も利用可。特急かいじ / あずさは笹子・甲斐大和駅通過。

運行期間 : 通年運行、JR 中央線各駅停車
乗車時間 : 大月駅 → 笹子 約 8 分・甲斐大和 約 16 分
運賃 : 笹子 ¥240、甲斐大和 ¥330
運行間隔 : 約 30〜60 分間隔

大月駅 → 笹子駅 / 甲斐大和駅 (JR 中央線各駅停車、登山者向け朝便抜粋)

笹子駅 / 甲斐大和駅 → 大月駅 (JR 中央線各駅停車、帰り、下山者向け抜粋)

注意 : JR 中央線各駅停車の時刻はJR 東日本公式で必ず事前確認。特急かいじ / あずさは笹子・甲斐大和駅通過(大月駅で必ず各駅停車に乗換)。下山後は大月駅前「天空の湯」または甲州市内温泉(縦走下山時) 推奨。

参考 : JR 東日本 中央線時刻表 ｜ やまなしハイキング 笹子雁ヶ腹摺山
お問合せ : JR 大月駅 ☎0554-22-0029 / 大月市観光協会 ☎0554-22-2942

3. 笹子峠コース・お坊山縦走・推奨プラン

笹子雁ヶ腹摺山とは
山梨県大月市・甲州市境にある 1,358m の山。大月市選定 秀麗富嶽十二景 4 番山頂(滝子山と一組)、山梨百名山。笹子トンネル真上に位置する富士展望の山、山頂からは富士山・三ツ峠山・南アルプス・大菩薩連嶺を一望。登山道に樹齢 1,000 年の矢立の杉・明治天皇碑・身代わり両面地蔵等の歴史見所が組み込まれる。

登山道概要 (主要 2 コース)

• 笹子駅 → 笹子峠コース (標準・中級・約 7 時間): 笹子駅 → 追分 → 新田 → 矢立の杉 → 笹子隧道 → 笹子峠 → 山頂往復、歴史見所多数
• 甲斐大和駅 → お坊山縦走コース (中級・約 7-8 時間): 甲斐大和駅 → お坊山 → 米沢山 → 笹子雁ヶ腹摺山 → 笹子峠 → 笹子駅、健脚向け

山小屋・温泉 (2026 年情報)
– 山中の山小屋なし: 日帰り前提
– 笹子駅周辺路肩駐車: 数台
– 笹子峠駐車場: 数台・路肩無料
– 大月駅前「天空の湯」: 立ち寄り湯
– 甲州市内温泉(縦走下山時): 嵯峨塩鉱泉等

登山シーズン・花: 通年可能 (積雪期は軽アイゼン推奨)。4-5 月: ミツバツツジ・新緑、10-11 月: 紅葉。冬期 (12-2 月) は積雪・凍結あるが軽アイゼンで登山可。

注意事項
– 大月駅で各駅停車乗換必須: 特急は笹子・甲斐大和通過
– 急登・アップダウン多: 中級レベル、ガッツリ歩きたい人向け
– 雨後は滑りやすい: しっかりした装備必要
– 水場は登山口の沢のみ: 最低 1.5L 持参
– 歴史見所多数: 矢立の杉・明治天皇碑など見学時間も考慮

緊急時連絡先・問合先

• 大月市役所 (観光協会): ☎0554-22-2942 / 甲州市役所: ☎0553-32-2111
• 大月警察署 (登山届・山岳救助): ☎0554-22-0110
• JR 大月駅: ☎0554-22-0029

推奨プラン (笹子駅 → 笹子峠 → 山頂往復 日帰り 推奨・標準)

• 日帰り (推奨・中級): 1 日 新宿 6:14 → 大月駅 7:50 → 笹子駅 7:58 → 追分 8:30 → 矢立の杉 10:00 → 笹子峠 11:30 → 山頂 13:00 (富士山絶景) → 笹子駅 15:55 → 大月駅 16:03 → 帰路
• お坊山縦走 (健脚・中級): 1 日 甲斐大和駅 → お坊山 → 米沢山 → 笹子雁ヶ腹摺山 → 笹子峠 → 笹子駅 (約 8 時間)

参考 : 大月市観光協会 笹子雁ヶ腹摺山 ｜ やまなしハイキング 笹子雁ヶ腹摺山

撮影: Oda230