光岳

光岳てかりだけ(2,591m) は長野県飯田市と静岡県静岡市葵区の境にまたがる南アルプス南部の名峰で、深田久弥『日本百名山』選定の百名山最南端の高山。山頂直下の「光岩」(白色石灰岩) が夕日を浴びて光る姿が山名の由来。

易老渡コース(芝沢ゲートから徒歩、2 泊 3 日が標準) で登る秘境の山、上級★★★★★・距離 約 21km・標高差 1,711m・行動時間 約 18 時間 (2 泊 3 日 光岳小屋泊)。山頂からは聖岳・赤石岳・池口岳・深南部の大展望。

*時刻表最終確認日:2026年05月22日

登山口へのアクセス方法

1. 【行き】東京・大阪 → 飯田駅 (JR + 中央道高速バス)
2. 【行き・帰り】飯田駅 ⇔ 芝沢ゲート / 易老渡 (毎日あるぺん号 / マイカー)
3. 易老渡コース・光岳小屋・推奨プラン

コースタイム(易老渡コース 2 泊 3 日、上級、約 18 時間)

1 日目 (約 7 時間): 易老渡(880m) → (1:00) → 易老岳分岐 → (5:00) → 易老岳(2,354m) → (1:00) → 三吉ガレ (露営) または聖光小屋 (便ヶ島) 泊

2 日目 (約 5 時間): 易老岳 → (2:30) → 静高平 → (1:00) → 光岳小屋(2,500m) 泊 + 山頂往復 (0:30 + 光岩 0:20)

3 日目 (約 6 時間): 光岳小屋 → (1:00) → 易老岳 → (5:00) → 易老渡 → 芝沢ゲート

1. 【行き】東京・大阪 → 飯田駅 (JR + 中央道高速バス)

光岳登山の長野側起点である飯田駅(JR 飯田線・中央道飯田 IC) へは、新宿駅からJR 中央線特急あずさ → 岡谷駅 → JR 飯田線特急伊那路で約 4 時間 30 分・¥8,500、または新宿バスタ → 飯田駅前 (中央道高速バス)約 4 時間 15 分・¥4,900 が便利。東京駅からはJR 東海道新幹線 → 名古屋 → JR 中央西線 → 中津川 → 中央道高速バスでも約 5 時間。大阪駅からは近鉄 → 名古屋 → 中央道高速バスで約 6 時間。

JR・高速バスアクセス目安 :
新宿駅 → 飯田駅 : JR 特急あずさ + 飯田線 約 4 時間 30 分・¥8,500
新宿バスタ → 飯田駅前 : 中央道高速バス 約 4 時間 15 分・¥4,900
東京駅 → 飯田駅 : JR 経由 約 5 時間
大阪駅 → 飯田駅 : 近鉄 + 高速バス 約 6 時間

参考 : 中央道高速バス ｜ 遠山郷観光協会 公式
お問合せ : 飯田駅前バスのりば ☎0265-22-2155

2. 【行き・帰り】飯田駅 ⇔ 芝沢ゲート / 易老渡 (毎日あるぺん号 / マイカー)

易老渡登山口へは定期バスなし、東京新宿バスタから「毎日あるぺん号」(登山バス、夏期限定) で芝沢ゲートまで直行が標準アクセス。マイカーは中央道飯田 IC → R153 → 県道 251 → R474 → R152 → 赤石林道 → 市道 20kmで芝沢ゲート (車道終点・無料駐車場 50 台)、芝沢ゲートから易老渡まで徒歩約 5km・1 時間 30 分(2018 年崩落以降車両進入不可)。北又渡ゲート以降は通行止め多発、出発前に飯田市林務課 ☎0265-22-4511 で要確認。

運行期間 : 毎日あるぺん号 夏期登山シーズン (例年 7 月中旬〜9 月)、マイカー通年 (冬季林道閉鎖)
乗車時間 : 新宿バスタ → 芝沢ゲート (毎日あるぺん号) 約 8 時間 (夜行)
運賃 : 毎日あるぺん号 約 ¥12,000 (片道)
運行間隔 : 週末・夏期登山日のみ運行

新宿バスタ → 芝沢ゲート (毎日あるぺん号、夏期限定、登山者向け参考)

芝沢ゲート → 新宿バスタ (毎日あるぺん号、帰り、夏期限定)

注意 : 運行日・時刻は「毎日あるぺん号」公式 (毎日新聞旅行) で必ず事前予約・確認。芝沢ゲートからの易老渡徒歩 5km含めると初日 8 時間超、聖光小屋 (便ヶ島) 前泊推奨。下山後の宿泊は遠山郷温泉「かぐらの湯」(入浴 ¥620) または赤石温泉「白樺荘」推奨。

参考 : 遠山郷観光協会 南アルプス登山口 ｜ 登山口ナビ 易老渡駐車場
お問合せ : 飯田市林務課 (林道情報) ☎0265-22-4511 / 川根本町観光商工課 (光岳小屋) ☎0547-58-7077 / 聖光小屋 (衛星電話) ☎090-7027-2645

3. 易老渡コース・光岳小屋・推奨プラン

光岳とは
長野県飯田市と静岡県静岡市葵区の境 2,591m、南アルプス南部の名峰。深田久弥『日本百名山』選定の百名山最南端の高山。山頂直下の「光岩」(白色石灰岩) が夕日を浴びて光る姿が山名の由来。山頂からは聖岳・赤石岳・池口岳・深南部の大展望と、南限のハイマツ群落を望む秘境の山。

登山道概要 (主要 2 コース)

• 易老渡コース (長野側、標準・上級・約 18 時間・2 泊 3 日): 芝沢ゲート → 徒歩 → 易老渡 → 易老岳 → 光岳小屋 → 山頂・光岩、最短アクセス
• 聖岳・上河内岳経由縦走 (上級・3-4 泊): 聖岳・上河内岳・茶臼岳南下、本格縦走
• 寸又峡コース (静岡側、上級・4-5 泊): 寸又峡 → 大根沢山 → 光岳、超ロング

山小屋・温泉 (2026 年情報)
– 光岳小屋(2,500m、静岡県川根本町営、☎0547-58-7077): 2026 年 7/1〜9 月末営業・予約制・収容 20 名、1 泊 2 食 ¥10,000 程度、予約は公式予約サイト
– 聖光小屋 (便ヶ島)(☎090-7027-2645 衛星電話): 4/26〜11/3 営業、収容 18 名、予約制、光岳・聖岳両方の登山基地
– 聖平小屋(☎080-1560-6309 井川観光協会): 7/12〜9/23 営業、聖岳経由縦走用
– 遠山郷温泉「かぐらの湯」(入浴 ¥620)・赤石温泉「白樺荘」(下山後)

登山シーズン・花: 7 月上旬〜9 月。7 月: ハイマツ・コケモモ・ハクサンイチゲ (南限群落)。8-9 月: 高山植物。9 月下旬以降: 紅葉。残雪は 7 月上旬まで稜線に残る。10 月以降は林道閉鎖。

注意事項
– 芝沢ゲートから徒歩 5km: 2018 年崩落以降、易老渡まで徒歩必要 (約 1 時間 30 分)
– 北又渡ゲート通行止め頻発: 飯田市林務課で要確認、最悪芝沢ゲート以降全徒歩
– 光岳小屋完全予約制: 当日予約不可、収容 20 名のみ
– 水場は山小屋・聖平小屋・易老岳水場: 携行水必須、最低 2L
– 南アルプス南部の秘境: ヤマビル・スズメバチ・熊目撃情報あり、適切装備

緊急時連絡先・問合先

• 飯田市林務課 (林道情報): ☎0265-22-4511 / 飯田警察署 (登山届・山岳救助): ☎0265-23-0110
• 川根本町観光商工課 (光岳小屋): ☎0547-58-7077 / 井川観光協会 (聖平小屋): ☎080-1560-6309
• 聖光小屋 (衛星電話): ☎090-7027-2645
• 遠山郷観光協会: ☎0260-34-1071

推奨プラン (易老渡コース 2 泊 3 日 光岳小屋泊 推奨・標準)

• 2 泊 3 日 光岳小屋泊 (推奨・標準): 0 日 新宿 22:00 → 毎日あるぺん号 → 芝沢ゲート 5:30。1 日 芝沢ゲート 6:00 → 易老渡 7:30 → 易老岳 14:00 → 三吉ガレまたは聖光小屋泊。2 日 易老岳 → 光岳小屋 12:00 → 山頂 13:00 → 光岩 14:00 → 小屋泊。3 日 光岳小屋 6:00 → 易老岳 → 易老渡 → 芝沢ゲート 14:00 → 帰路
• 3 泊 4 日 聖岳経由縦走 (健脚向け): 1 日 芝沢ゲート → 便ヶ島・聖光小屋泊。2 日 聖岳 → 聖平小屋泊。3 日 上河内岳 → 茶臼岳 → 光岳小屋泊。4 日 易老渡経由下山

参考 : 川根本町 県営光岳小屋 ｜ 遠山郷観光協会 南アルプス登山口

撮影: Alpsdake