平ヶ岳

平ヶ岳ひらがたけ(2,141m) は新潟県魚沼市と群馬県みなかみ町の境にまたがる越後三山只見国定公園内の名峰で、深田久弥『日本百名山』選定。広大な山頂湿原と池塘・玉子石が象徴の「日本百名山 日帰り最難関」とされる山。

山頂部に姫ノ池・玉子石・山頂湿原を擁し、平坦な台地状の山容が「平ヶ岳」の名の由来。鷹ノ巣コース(現在唯一の現実的ルート)・上級★★★★★・距離 約 21km・標高差 1,300m・行動時間 約 12 時間の日帰り超ロングコース、山中の山小屋・テント場なし。

*時刻表最終確認日:2026年05月22日

登山口へのアクセス方法

1. 【行き】東京・大阪 → 浦佐駅 (JR 上越新幹線)
2. 【行き・帰り】浦佐駅 ⇔ 鷹ノ巣登山口 (南越後交通バス + 奥只見船 + 会津バス / 自家用車)
3. 鷹ノ巣コース・清四郎小屋・推奨プラン

コースタイム(鷹ノ巣コース 日帰り、上級、約 12 時間)

鷹ノ巣登山口(840m) → (2:30) → 下台倉山(1,604m) → (1:30) → 台倉山 (台倉清水) → (2:00) → 白沢清水 → (1:30) → 池ノ岳・姫ノ池(2,080m) → (0:30) → 平ヶ岳山頂(2,141m) → (0:40) → 玉子石 → 下山 (3:30) → 鷹ノ巣登山口

1. 【行き】東京・大阪 → 浦佐駅 (JR 上越新幹線)

平ヶ岳登山の起点である浦佐駅(JR 上越新幹線) へは、東京駅からJR 上越新幹線ときで約 1 時間 20 分・¥7,810。大阪駅からは東京経由で約 4 時間 30 分・約 ¥17,000。本州・関西から飛行機なら新潟空港(東京/大阪/札幌/福岡から) 経由、空港リムジンバスで新潟駅まで約 25 分・¥420、新潟駅から JR 上越新幹線で浦佐駅まで約 50 分・¥5,720。銀山平・鷹ノ巣登山口へは公共交通だけでは事実上不可(後述)、銀山平・大湯温泉前泊からタクシーまたはマイカーが標準。

JR・空港アクセス目安 :
東京駅 → 浦佐駅 : JR 上越新幹線とき 約 1 時間 20 分・¥7,810 (指定席)
浦佐駅 → 小出駅 : JR 上越線 約 10 分・¥210 (バス乗換用)
大阪駅 → 浦佐駅 : JR 経由東京 約 4 時間 30 分・約 ¥17,000
新潟空港 → 浦佐駅 : 経新潟駅 約 1 時間 30 分

参考 : JR 東日本 ｜ 新潟県観光協会 平ヶ岳・鷹ノ巣登山口
お問合せ : JR 浦佐駅 ☎025-777-3104

2. 【行き・帰り】浦佐駅 ⇔ 鷹ノ巣登山口 (南越後交通バス + 奥只見船 + 会津バス / 自家用車)

鷹ノ巣登山口 (840m) への公共交通は、浦佐駅 → 南越後交通バス 奥只見ダム (約 1 時間 20 分・¥1,250) → 奥只見観光船 尾瀬口 (約 40 分・¥1,150) → 会津バス 平ヶ岳登山口 (約 5 分・¥380) の3 段乗継・夏期限定・船+バスとも 1 日 1〜2 便で、12 時間行程と整合させるには事実上日帰り不可能。マイカー (関越自動車道魚沼 IC → 奥只見シルバーライン → 銀山平 → R352 約 1 時間で鷹ノ巣登山口、駐車場約 20 台・無料) または銀山平・大湯温泉前泊からタクシーが現実的。

運行期間 : 南越後交通バス・奥只見観光船・会津バス いずれも夏期登山シーズン (例年 6 月下旬〜10 月) 限定。R352 銀山平〜鷹ノ巣区間は10 月下旬〜6 月上旬冬季通行止め
乗車時間 : 浦佐駅 → 鷹ノ巣登山口 (公共交通乗継合計) 約 3 時間〜
運賃 : 公共交通乗継合計 ¥2,780 程度
運行間隔 : 南越後交通バス・船・会津バス いずれも 1 日 1〜2 便

浦佐駅 → 奥只見ダム → 平ヶ岳登山口 (公共交通乗継、夏期限定、登山者向け抜粋)

平ヶ岳登山口 → 浦佐駅 (公共交通乗継、回帰、夏期限定)

注意 : 運行期間・時刻は毎年変動、南越後交通バス・奥只見観光船・会津バス公式で必ず事前確認。マイカーまたは銀山平前泊+タクシーが標準。下山後は銀山平温泉「白銀の湯」(日帰り入浴 ¥650) または駒の湯温泉推奨。

参考 : 南越後交通バス 公式 ｜ 新潟県観光協会 平ヶ岳・鷹ノ巣登山口
お問合せ : 南越後交通バス (六日町) ☎025-773-2573 / 奥只見観光船 ☎025-795-2750 / 会津バス ☎0242-22-5560 / 魚沼市観光協会 ☎025-792-7300

3. 鷹ノ巣コース・清四郎小屋・推奨プラン

平ヶ岳とは
新潟県魚沼市と群馬県みなかみ町の境にまたがる 2,141m、越後三山只見国定公園内。深田久弥『日本百名山』選定。平坦な台地状の山頂に姫ノ池・玉子石・山頂湿原(高層湿原) を擁し、「日本百名山 日帰り最難関」とされる秘境の山。かつての中ノ岐タクシーシャトル廃止により、現在は鷹ノ巣コース (12 時間日帰り) 一択。

登山道概要 (鷹ノ巣コース、現在唯一の現実的ルート)

• 鷹ノ巣コース (新潟側・上級・約 12 時間・日帰り) : 鷹ノ巣登山口 → 下台倉山 → 台倉山 → 白沢清水 → 池ノ岳・姫ノ池 → 平ヶ岳山頂 → 玉子石往復、痩せ尾根・急登連続
• (参考) 中ノ岐コース: 中ノ岐林道タクシーシャトル廃止により現在利用不可(かつて清四郎小屋宿泊者のみ運行)

山小屋・温泉 (2026 年情報)
– 山中の山小屋・テント場なし: 山頂湿原は魚沼市指導でテント泊禁止 (緊急時除く)
– 清四郎小屋(鷹ノ巣登山口近隣、☎090-2558-0028): 1 泊 2 食 ¥8,500〜・素泊 ¥6,000〜、2025 年以降不定期営業、要事前電話確認。中ノ岐シャトル現在実施せず
– 銀山平温泉 湖山荘(☎025-795-2306): 銀山平の登山宿、登山ベース。送迎なし、マイカー前提
– 銀山平温泉「白銀の湯」(日帰り入浴 ¥650, 下山後) / 駒の湯温泉(秘湯)

登山シーズン・花: 6 月中旬〜10 月下旬。7 月: ニッコウキスゲ・ヒメサユリ・ワタスゲ大群落 (山頂湿原)・8 月: イワショウブ・タテヤマウツボグサ。9 月下旬〜10 月: 草紅葉 (山頂湿原黄金色)・周辺ブナ紅葉。残雪 6 月上旬まで稜線に残る。

注意事項
– 中ノ岐タクシーシャトル廃止: 鷹ノ巣コース (12 時間日帰り) のみ
– 未明 4:00 頃出発標準: 12 時間行程、ヘッドライト必携
– テント禁止: 山頂湿原テント泊禁止 (魚沼市指導、緊急時除く)
– トイレなし・携帯トイレ必須: 登山道中トイレなし、自然保護のため
– 水場季節枯渇あり: 台倉清水・白沢清水・花清水、最低 2L 持参
– R352 冬季通行止め: 10 月下旬〜6 月上旬

緊急時連絡先・問合先

• 魚沼市役所 観光協会: ☎025-792-7300 / みなかみ町観光協会: ☎0278-62-0401
• 南魚沼警察署 (登山届・山岳救助): ☎025-770-9110
• 清四郎小屋: ☎090-2558-0028 / 銀山平温泉 湖山荘: ☎025-795-2306
• 南越後交通バス: ☎025-773-2573 / 奥只見観光船: ☎025-795-2750 / 会津バス: ☎0242-22-5560

推奨プラン (鷹ノ巣コース 1 泊 2 日 マイカー・前泊型 推奨)

• 1 泊 2 日 銀山平前泊+鷹ノ巣日帰り (推奨・標準): 1 日 東京 → 浦佐駅 → タクシー (約 ¥6,000) または送迎 → 銀山平温泉 湖山荘宿。2 日 マイカーまたは宿送迎 3:30 出発 → 鷹ノ巣登山口 4:00 → 下台倉山 6:30 → 台倉山 8:00 → 姫ノ池 11:30 → 山頂 12:00 → 玉子石 → 下山 → 鷹ノ巣 16:00 → 入浴 → 帰路
• 2 泊 3 日 清四郎小屋活用 (営業日要確認): 1 日 浦佐駅 → 清四郎小屋宿。2 日 清四郎小屋 3:30 出発 → 鷹ノ巣 → 山頂 → 下山 → 清四郎小屋連泊。3 日 帰路

参考 : 清四郎小屋公式 ｜ 新潟県観光協会 平ヶ岳

撮影: Qwert1234