雨飾山(1,963m) は新潟県糸魚川市と長野県小谷村にまたがる妙高戸隠連山国立公園内の名峰で、日本百名山 (深田久弥『日本百名山』選定)。
「女神の横顔」と称される双耳峰のシルエット、紅葉の名所として知られる笹平の草紅葉(9 月下旬〜10 月上旬)、ブナの森・荒菅沢の渓谷美が魅力。標準の雨飾高原コース(小谷村側、雨飾高原キャンプ場登山口) は中級★★★・往復約 7 時間で、初級者〜中級者でも登れる人気の山。糸魚川側の薬師尾根コースは上級者向け。
*時刻表最終確認日:2026年05月22日
登山口へのアクセス方法
コースタイム(雨飾高原コース ピストン、中級、約 7 時間)
雨飾高原キャンプ場(1,200m) → (1:30) → ブナ平 → (1:00) → 荒菅沢 (渡渉) → (1:30) → 笹平 → (0:30) → 雨飾山山頂 (1,963m) → (2:30) → 雨飾高原キャンプ場
1. 【行き】東京・大阪 → 南小谷駅 (JR 大糸線・北陸新幹線長野経由)
雨飾山登山の拠点である南小谷駅(JR 大糸線) へは、東京駅から北陸新幹線かがやき・はくたかで長野駅まで約 1 時間 30 分、長野駅からJR 篠ノ井線・大糸線(松本乗継) で約 3 時間。または北陸新幹線で糸魚川駅(東京から約 2 時間 20 分)・大糸線で南小谷駅まで約 1 時間。本州・関西から飛行機なら松本空港経由。
JR・空港アクセス目安 :
東京駅 → 南小谷駅 : 北陸新幹線かがやき+大糸線 (糸魚川経由) 約 3 時間 20 分・¥13,400 程度
東京駅 → 南小谷駅 : 北陸新幹線+JR 篠ノ井線+大糸線 (松本経由) 約 4 時間 30 分・¥12,000 程度
大阪駅 → 南小谷駅 : 北陸新幹線+大糸線 約 5 時間・¥17,000 程度
東京 → 松本空港 : 直行便なし、名古屋・大阪等経由
参考 : JR 東日本 ｜ 小谷村観光協会 アクセス
お問合せ : JR 南小谷駅 ☎0261-82-2025
2. 【行き】南小谷駅 → 雨飾高原(小谷村営バス 雨飾高原線)
雨飾高原 (雨飾荘・雨飾高原キャンプ場方面) へは小谷村営バス 雨飾高原線(南小谷駅前 → 雨飾高原) で約 40 分・片道 ¥840・1 日 6 便。中土駅からも約 30 分でアクセス可。雨飾高原バス停は雨飾荘・雨飾高原キャンプ場の最寄り、雨飾荘まで徒歩 5 分・雨飾高原キャンプ場まで徒歩約 1 時間 (3km)。マイカーは長野道安曇野 IC から約 1 時間 30 分、雨飾高原キャンプ場・小谷温泉に駐車場あり (各 50 台程度)。
運行期間 : 通年運行 (登山シーズン 7〜10 月推奨)
乗車時間 : 南小谷駅前 → 雨飾高原 約 40 分
運賃 : ¥840(片道)
運行間隔 : 1 日 6 便
南小谷駅前 → 雨飾高原 (小谷村営バス 雨飾高原線、登山者向け抜粋)
| 南小谷駅前 発 | 中土駅 経由 | 雨飾高原 着 |
|---|---|---|
| 7:50 頃 | 8:00 頃 | 8:30 頃 |
| 10:20 頃 | 10:30 頃 | 11:00 頃 |
| 13:20 頃 | 13:30 頃 | 14:00 頃 |
| 16:20 頃 | 16:30 頃 | 17:00 頃 |
3. 【帰り】雨飾高原 → 南小谷駅(小谷村営バス 雨飾高原線)
下山後、雨飾高原から南小谷駅へは同じバス・経路で約 1 時間 5 分 (詳細上記参照)。最終便を逃すと宿泊困難な場合あり、必ず運行時刻を確認の上、時間内下山が必要。
雨飾高原 → 南小谷駅前 (小谷村営バス、帰り)
| 雨飾高原 発 | 中土駅 経由 | 南小谷駅前 着 |
|---|---|---|
| 8:40 頃 | 9:10 頃 | 9:20 頃 |
| 11:10 頃 | 11:40 頃 | 11:50 頃 |
| 14:10 頃 | 14:40 頃 | 14:50 頃 |
| 17:10 頃 (最終便) | 17:40 頃 | 17:50 頃 |
注意 : 運行時刻は年により変動、小谷村営バス公式または小谷村観光協会で必ず確認。雨飾高原バス停から雨飾高原キャンプ場登山口まで徒歩約 1 時間 (3km)のため、登山口送迎は雨飾荘宿泊客に提供される場合あり (要事前確認)。日帰りは早朝便 (7:50) + 最終便 (17:10) が現実的、所要 9 時間以上必要。
参考 : 小谷村観光協会 アクセス
お問合せ : 小谷村役場 ☎0261-82-2001 / 小谷村観光協会 ☎0261-82-2233
4. 雨飾高原キャンプ場・雨飾荘・推奨プラン
雨飾山とは
新潟県糸魚川市と長野県小谷村にまたがる双耳峰 (1,963m)、妙高戸隠連山国立公園内。南東面から見ると「女神の横顔」のシルエットが浮かぶ独特の山容で知られる。標高は 2,000m に届かないが、北アルプス北端に位置し笹平の草紅葉(9 月下旬〜10 月上旬)・ブナの森・荒菅沢の渓谷美と高山植物が魅力。糸魚川側 (薬師尾根) は上級者向け岩稜帯、小谷側 (雨飾高原) は中級向け人気コース。深田久弥『日本百名山』選定。
登山道概要 (主要 2 コース)
- 雨飾高原コース (小谷温泉側) (中級・約 7 時間): 標準・最人気、ブナ平・荒菅沢・笹平経由
- 薬師尾根コース (糸魚川側) (上級・約 9 時間): 急峻な岩稜帯、健脚者向け
山小屋・温泉
– 雨飾荘 (小谷温泉): 雨飾高原バス停徒歩 5 分、宿泊 ¥10,000〜・日帰り入浴 ¥600 (源泉掛け流し)、登山ベース最適。☎0261-85-1607
– 雨飾高原キャンプ場: 標高 1,200m、テント泊 ¥1,000/人、トイレ・水場あり、登山口直結
– 山頂・登山道に山小屋なし: 日帰り前提、宿泊なら麓の雨飾荘 / キャンプ場
登山シーズン・紅葉: 6 月〜10 月。9 月下旬〜10 月上旬: 笹平の草紅葉ピーク(全国紅葉名所ランキング上位)、ブナの黄葉も見事。7 月は高山植物 (タカネナデシコ、シモツケソウ等)。残雪は 6 月上旬まで荒菅沢に残る。
注意事項
– 荒菅沢の渡渉: 通常は飛び石で渡れるが大雨後増水時は通行注意
– 笹平の急登: 山頂直下、足元注意
– クマ目撃情報: クマ鈴携行
– 糸魚川側 (薬師尾根) は上級者向け: 岩稜帯・鎖場あり
緊急時連絡先・問合先
- 小谷村役場 (雨飾高原側): ☎0261-82-2001 / 小谷村観光協会: ☎0261-82-2233
- 糸魚川市役所 (薬師尾根側): ☎025-552-1511
- 大町警察署 (登山届・山岳救助): ☎0261-22-0110
- 雨飾荘 (宿泊・入浴): ☎0261-85-1607 / 小谷村営バス: ☎0261-82-2001
推奨プラン
- 日帰り 雨飾高原コース (中級・健脚): 南小谷駅 7:50 → 雨飾高原 8:30 → キャンプ場 9:30 → 山頂 13:00 → 下山 → キャンプ場 16:00 → 雨飾高原 17:00 → バス 17:10 → 南小谷駅 17:50
- 1泊2日 雨飾荘前泊 (推奨・最人気): 1 日目 南小谷 → 雨飾荘宿泊 (温泉・夕食)。2 日目 早朝 5:00 雨飾荘 → 6:00 キャンプ場 → 山頂 9:30 → 下山 → 雨飾荘入浴 → 帰路。紅葉時期 (9 月下旬〜10 月上旬) は雨飾荘 1 ヶ月前予約推奨
撮影: ys-energy
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