笈ヶ岳は石川県白山市・富山県南砺市・岐阜県大野郡白川村の境にある標高1,841mの山で、日本二百名山のひとつです。
白山の北に連なる両白山地の鋭峰で、正規の登山道がない藪山として知られ、残雪を利用して登る二百名山屈指の難関です。登れるのはおおむね4月下旬〜5月中旬の残雪期に限られ、雪山技術と藪漕ぎ・ルートファインディングが必須の上級者限定の山です。
登山口の中宮温泉へ向かう公共交通は金沢駅からバスとタクシー(または宿の送迎)を乗り継ぎます。
登山口は中宮温泉(中宮ビジターセンター付近・標高約700m)です。代表ルートは中宮温泉からジライ谷を登り、冬瓜山(かもうりやま)・冬瓜平を経て笈ヶ岳へ至る往復約16kmの残雪期ルートで、行動時間は10時間を超える最難関級です。正規登山道はなく、無雪期は背丈を越える藪で登山が困難なため、雪が斜面を覆う残雪期(GW前後)に登るのが一般的です。一里野温泉スキー場下からブナオ山を経由する長いルートもあります。
登山口へ通じる白山白川郷ホワイトロードの無料区間(中宮温泉まで)はおおむねGW前に開通(2026年は4月28日開通)します。急斜面の登下降・雪庇・藪漕ぎ・ルートファインディングが必要で、残雪期の経験と装備が必須です。最新の道路・残雪状況は必ず事前に確認してください。
*情報最終確認日：2026年06月06日
登山口へのアクセス方法
1.【行き・帰り】金沢駅 → 瀬女 → 中宮温泉(登山口)
JR金沢駅が拠点です。中宮温泉へ向かう直通の路線バスはなく、バスとタクシー(または宿の送迎)を乗り継ぎます。
① 金沢駅 → 瀬女(加賀白山バス)
金沢駅から北陸鉄道(加賀白山バス)の「瀬女行き」に乗車し終点で下車、所要約1時間30分です。便数は少ないため、最新の時刻は北陸鉄道の公式案内で確認してください。
② 瀬女 → 中宮温泉(送迎・タクシー)
瀬女から中宮温泉へは宿の送迎(要事前連絡)またはタクシーを利用します。金沢駅から一里野・中宮方面へタクシーで直行する場合の目安は約12,000円です。残雪期は携帯電話が通じにくいため、帰りの手配は事前に済ませてください。
― 冨士タクシー(白山松任) 076-276-2210
マイカー・問い合わせ:白山白川郷ホワイトロードの無料区間が開通すれば、中宮ビジターセンター付近まで車で入れます。道路・登山情報は白山市観光連盟(076-259-5893)で確認できます。
参考:[北陸鉄道] ／ [白山白川郷ホワイトロード]
登山コースと安全上の注意
コース:中宮温泉 → ジライ谷 → 冬瓜山 → 冬瓜平 → 笈ヶ岳(1,841m)の往復(残雪期)。往復約16km・行動時間10時間超の最難関級で、正規登山道のない藪山を残雪期に登る上級ルートです。山頂からは白山や北アルプスの大展望が広がります。
残雪期・道なしの注意:笈ヶ岳は正規の登山道がなく、無雪期は藪で登山が困難です。残雪期も急斜面の登下降・雪庇・藪漕ぎ・ルートファインディングが必要で、雪山経験のない単独行は危険です。経験者の同行を強くおすすめします。
季節・装備:登れるのはおおむね4月下旬〜5月中旬の残雪期のみです。ピッケル・アイゼン・地図/GPS・防寒着・予備の行動食を必ず携行し、早出・早着を徹底してください。
道路・緊急時:ホワイトロードの開通前は登山口まで入れません。遭難・事故時は110番(警察)・119番(消防)。
・白山警察署 076-275-0110
Photo by Alpsdake / Wikimedia Commons, Public Domain
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