別山

別山（べっさん、標高2880m）は富山県の立山連峰にあり、立山（雄山）の北の稜線にそびえる日本百高山のひとつ。
南峰（2874m・別山神社の祠と二等三角点）と最高点の北峰（2880m）からなる双耳峰で、鞍部には高所の池・硯ヶ池がある。浄土山・雄山とともに「立山三山」を成し、北峰からは剱沢を隔てて剱岳の雄姿を間近に望む屈指の展望地で、剱岳が登れなかった時代には山頂に剱岳の遥拝所が置かれた。登山口は立山黒部アルペンルートの室堂（標高2450m）で、室堂までは公共交通機関だけで上がれる。

富山地方鉄道・立山駅から立山ケーブルカー（約7分）で美女平へ、立山高原バス（約50分）に乗り継いで室堂ターミナル（標高2450m）へ。室堂から雷鳥沢・雷鳥坂を経て別山乗越（剱御前小舎・2750m）に上がり、別山の山頂を踏むのが最短ルートで、登り片道約3時間30分〜4時間。雄山・大汝山・真砂岳を縦走してから別山に立つ「立山三山周回」も人気で、室堂を起点に1日（約6〜8時間）または山小屋1泊で歩く。
稜線の拠点は別山乗越に立つ剱御前小舎（電話予約制・℡080-8694-5076・2026年は4月28日〜10月17日営業）。適期は残雪が消える7月中旬〜10月上旬で、それ以前は雷鳥坂や別山乗越直下に雪渓が残りアイゼン・ピッケルが必要。

*情報最終確認日：2026年6月14日

登山口までのアクセス

1. 【行き】立山駅 → 美女平 → 室堂（登山口）
2. 【帰り】室堂（登山口） → 美女平 → 立山駅

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1.【行き】立山駅 → 美女平 → 室堂（登山口）

登山口の室堂（標高2450m）へは、富山地方鉄道・立山駅から立山ケーブルカー（約7分）で美女平へ上がり、立山高原バス（約50分）に乗り継ぐ。ケーブルカーと高原バスは乗り継ぎダイヤで運行される。立山黒部アルペンルートは通年マイカー乗り入れ不可で、室堂まではこの交通機関が唯一のアクセス（2026年の運行期間は4月15日〜11月30日、室堂までの通常ダイヤは4月15日〜11月3日）。運賃は立山駅〜室堂が片道4090円（ケーブルカー1090円＋高原バス3000円）。

バス時刻表①：立山駅 → 美女平 → 室堂（立山ケーブルカー＋立山高原バス・往路）

2026年4月15日〜11月3日の通常ダイヤ。美女平で乗り継ぎ。所要 立山駅〜室堂 約1時間10分。▼印＝特定運行日のみ（4/15〜5/15, 7/18-19, 8/11〜15, 9/19〜22, 10/10-11）。最新は公式で確認。

立山駅 発（ケーブル）	美女平 着	美女平 発（高原バス）	室堂 着
▼6:40	6:47	▼7:00	7:50
7:20	7:27	7:40	8:30
8:00	8:07	8:20	9:10
8:40	8:47	9:00	9:50
9:20	9:27	9:40	10:30
10:00	10:07	10:20	11:10
10:40	10:47	11:00	11:50
11:40	11:47	12:00	12:50
13:00	13:07	13:20	14:10
15:00（最終）	15:07	15:20	16:10

始発（立山駅6:40発・室堂7:50着）に乗れば、別山乗越経由の最短ルートでも日帰りで山頂を往復できる。室堂は人気が高く、夏山シーズンや紅葉期は始発の乗車券が早朝に売り切れることがあるため、前日までのきっぷ事前予約（WEBチケット）を利用すると確実。

参考：[立山黒部アルペンルート 時刻表]

2.【帰り】室堂（登山口） → 美女平 → 立山駅

下山後は室堂ターミナルから立山高原バス（約50分）で美女平へ下り、立山ケーブルカー（約7分）に乗り継いで立山駅へ戻る。運賃は片道4090円。室堂発の最終便は時期により変動するため、別山乗越からの下りに時間がかかることを見込み、余裕を持って最終便に間に合わせる。

バス時刻表②：室堂 → 美女平 → 立山駅（立山高原バス＋立山ケーブルカー・復路）

2026年4月15日〜11月3日の通常ダイヤ。美女平で乗り継ぎ。所要 室堂〜立山駅 約1時間10分。◆印＝特定運行日のみ（4/15〜5/15, 7/18-19, 8/11〜15, 9/19〜22, 10/10-11）。最新は公式で確認。

室堂 発（高原バス）	美女平 着	美女平 発（ケーブル）	立山駅 着
8:10（始発）	9:00	9:10	9:17
9:20	10:10	10:20	10:27
10:40	11:30	11:40	11:47
12:00	12:50	13:00	13:07
13:40	14:30	14:40	14:47
15:00	15:50	16:00	16:07
16:20	17:10	17:20	17:27
◆17:00	◆17:50	◆18:00	18:07

参考：[立山黒部アルペンルート 時刻表]

別山の登山ルートとコースタイム

ルート①：雷鳥坂ルート（最短・往復）
室堂ターミナル（2450m） → みくりが池 → 雷鳥沢キャンプ場（2280m／約1時間） → 雷鳥坂の登り（約1時間50分） → 別山乗越・剱御前小舎（2750m） → 別山 南峰（2874m／約30分） → 別山 北峰（2880m／約10分）。登り片道の合計は約3時間30分〜4時間。雷鳥沢へいったん下ってから雷鳥坂を登り返す行程で、別山乗越までの標高差約470mのザレた登りが核心。別山乗越で剱岳側の展望が一気に開け、稜線をたどると南峰の別山神社、さらに北へ進むと最高点の北峰に着く。下りは往路を戻る。

ルート②：立山三山周回（雄山・大汝山経由）
室堂 → 一ノ越（約1時間） → 雄山（3003m／約1時間） → 大汝山（3015m・立山連峰最高点） → 富士ノ折立 → 真砂岳（2861m） → 別山 → 別山乗越 → 雷鳥坂 → 雷鳥沢 → 室堂。1周の総コースタイムは約6〜8時間で、健脚なら日帰り、ゆとりを持つなら別山乗越か室堂周辺の山小屋で1泊する。立山三山をすべて踏める王道ルートで、雄山〜富士ノ折立は岩稜帯の歩きとなる。時計回り（雄山先）・反時計回り（別山先）のどちらでも歩ける。

山小屋・宿泊

剱御前小舎（つるぎごぜんごや・別山乗越 2750m）：別山に最も近い稜線の山小屋で、雷鳥坂ルート・剱岳方面・立山三山縦走の交差点に立つ。電話予約制（℡080-8694-5076）。2026年の営業は4月28日〜10月17日。料金は1泊2食14000円／素泊まり11000円（4〜6月は各＋1500円）。

内蔵助山荘（くらのすけさんそう・真砂岳の東 2760m）：立山三山周回で雄山側から縦走する際の宿。完全予約制で1泊2食13200円、営業は概ね7月中旬〜9月下旬（連絡所℡076-482-1518）。

室堂周辺の拠点：みくりが池温泉・雷鳥荘・雷鳥沢ヒュッテなどの山小屋と雷鳥沢キャンプ場があり、室堂を起点にした前泊・後泊やテント泊の拠点になる。いずれも公式サイトで予約・営業期間を確認する。

危険箇所・装備・適期

難易度：別山そのものには鎖場やハシゴはなく、立山連峰のなかでは比較的登りやすい。隣の剱岳のような難所（カニのタテバイ等）はない。ただし全行程が森林限界より上の高所のため、油断は禁物。

雷鳥坂：別山乗越までの標高差約470mの長い登りで、ザレ・浮石が多い。雨天時は滑りやすく、下りでの転倒に注意。

稜線の気象：別山乗越から先の稜線は強風・落雷・急なガスにさらされる。ガス時はルートを見失いやすいので、地図・コンパス（GPS）を携行し、雷の予兆があれば稜線を避ける。

残雪：6月〜7月上旬は雷鳥坂や別山乗越直下に雪渓が残り、軽アイゼン・ピッケルが必要。雪の状況は剱御前小舎や室堂のターミナルで確認する。

高山病：室堂（2450m）からほとんど標高を稼いだ状態で一気に2880mへ登るため、高山病に注意。こまめな水分補給とペース配分を心がける。

適期・装備：適期は7月中旬〜10月上旬。高山植物は7〜8月、紅葉は9月下旬〜10月上旬が見頃。雨具・防寒着・帽子・手袋・ヘッドランプ・行動食を必ず携行する（夏でも稜線は冷え込む）。

緊急時：遭難・事故時は110番（警察）・119番（消防）へ。富山県警察山岳警備隊が立山・剱岳エリアを担当する。入山届（登山届）を必ず提出し、室堂や剱御前小舎で最新の登山道・気象情報を確認する。

Photo by Naokijp / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0