千ヶ峰

千ヶ峰せんがみねは兵庫県多可郡多可町と神崎郡神河町の境にある標高1,005mの山で、関西百名山のひとつです。
中国山地の東端に位置し北播磨で数少ない1,000m峰で、笹原の山頂からは播磨の山々や瀬戸内、遠く日本海側まで見渡す360度の展望が魅力です。代表的な三谷(みたに)コースは三谷の滝(雌滝・雄滝)を経て登る変化に富んだルートです。
登山口へ向かう公共交通として、JR加古川線の西脇市駅から神姫バスで麓まで向かい、三谷登山口へ歩きます。

代表的な登山口は三谷登山口(ハーモニーパーク・無料駐車場とトイレあり)です。三谷コースは登山口 → 三谷の滝 → 山頂(1,005m)で、登り約1時間30分。滝のある沢沿いから尾根に出て、笹原の山頂に至ります。公共交通の場合、最寄りのバス停から三谷登山口までは約3.5km(徒歩約60分)離れているため、タクシーの利用が便利です。
市原峠側や岩座神(いさりがみ)の棚田側から登るルートもあります。山中に売店はないので、水・行動食は西脇市駅周辺などで用意してください。登山適期は通年ですが、冬は積雪・凍結に注意し、夏は暑さと虫対策を。バスの便数は少ないため、行き帰りの時刻を必ず事前に確認してください。

*情報最終確認日：2026年06月15日

登山口へのアクセス方法

1. 【行き】西脇市駅 → 上町ファーム前 → 三谷登山口
2. 【帰り】三谷登山口 → 上町ファーム前 → 西脇市駅

1.【行き】西脇市駅 → 上町ファーム前 → 三谷登山口

JR加古川線の西脇市にしわきし駅が拠点です。駅前から神姫バス(鳥羽方面行き)に乗車し、多可町の上町かみちょうファーム前で下車します。

所要時間 : 西脇市駅から約30〜40分
運行 : 鳥羽方面行きの路線バス(便数が少なく、平日・土日で異なります)

北播磨のバスは本数が限られます。鳥羽方面行きで上町ファーム前に止まる便を、必ず事前に神姫バス公式の最新時刻表で確認してください。上町ファーム前から三谷登山口(ハーモニーパーク)までは約3.5km・徒歩約60分です。歩く場合は時間に余裕を、急ぐ場合はタクシー(約10分)を利用してください(タクシーは事前予約が安心です)。マイカーの場合は三谷登山口に無料駐車場があります。

参考 : 神姫バスNavi(時刻・運賃検索)

2.【帰り】三谷登山口 → 上町ファーム前 → 西脇市駅

下山後は三谷登山口から上町かみちょうファーム前まで徒歩約60分(またはタクシー約10分)で戻り、神姫バスの西脇市駅方面行きに乗車します。

所要時間 : 上町ファーム前から西脇市駅まで約30〜40分
運行 : 西脇市駅方面行きの路線バス(便数が少なく、平日・土日で異なります)

最終便を逃さないよう、登山前に帰りのバス時刻を必ず確認してください。バスの本数が少ないため、徒歩区間(約60分)も見込んで余裕のある計画を立ててください。

参考 : 神姫バスNavi(時刻・運賃検索)

登山ルートと安全上の注意

コース:三谷登山口(ハーモニーパーク) → 三谷の滝(雌滝・雄滝) → 稜線 → 千ヶ峰山頂(1,005m)の往復。登りは約1時間30分で、滝のある沢沿いから尾根に出て笹原の山頂に至る変化に富んだルートです。山頂は360度の展望が開け、市原峠側や岩座神(いさりがみ)の棚田側へ縦走・周回することもできます。

低山の注意:標高1,005mの里山ですが、沢沿いの滝周辺は滑りやすく、尾根は急登もあります。雨後やぬかるみに注意し、歩きやすい靴で。冬は積雪・凍結、夏は暑さと虫(マダニ・スズメバチ等)に注意してください。山頂は遮るものがなく風が強いことがあります。

水・施設・季節:山中に水場・売店はありません。水・行動食は西脇市駅周辺などで用意し、トイレは三谷登山口で済ませておきます。登山適期は通年ですが、北播磨はバスの便数が少ないため、行き帰りの時刻に合わせて計画してください。

装備・緊急時:歩きやすい靴・雨具・飲み物・帽子・虫除けを携行してください。遭難・事故時は110番(警察)・119番(消防)。
・西脇警察署 0795-22-0110

Photo by Mass Ave 975 / Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0